No es fácil reconocer que estás enganchado a la oximetazolina. Muchos no sabréis ni de lo que hablo, pero los que no podéis conciliar el sueño sin un bote de Utabon, Respir, Respibien, etc., en la mesita de noche sabéis perfectamente a lo que me refiero. El maravilloso y apasionante mundillo de los descongestionantes nasales.
Cada uno empieza con el vicio de una manera diferente, bien por culpa de un catarro persistente o por una alergia más intensa de lo habitual. En mi caso fue por una rinitis crónica vasomotora, que es la que aparece como una reacción a la exposición continuada al humo de tabaco. Mis padres fumaban como carreteros y pasé muchos años de mi infancia y adolescencia con la nariz congestionada, achacándolo a mil alergias imaginarias. Y fue precisamente en mi adolescencia cuando me hice amiga íntima de mis botes de Utabon.
Digo botes, y el que haya sufrido esta adicción lo entenderá, porque cuando descubres un medicamento que al fin te permite respirar bien después de años de sufrimiento no te conformas con un solo bote. Yo guardaba uno en cada uno de mis bolsos, otro en la mochila para ir a clase, otro en el cajón de los medicamentos y cómo no, uno más en mi mesita de noche. Si los planetas se alineaban para que se me acabaran todos los botes en mitad de la noche entraba en estado de ansiedad y no podía dormir hasta que me las apañaba para encontrar una farmacia de guardia y hacerme con provisiones.
Cuando me marché de casa de mis padres, al dejar de estar en contacto con humo de tabaco, mi rinitis mejoró de forma milagrosa, y de forma natural y sin darme cuenta fui dejando de usar descongestionantes nasales.
Aún no alcanzaba a relacionar causa y efecto, y no tenía ni idea de que mi rinitis fuera por culpa de la adicción al tabaco de otros, pero cada vez que salía con mis amigos a tomar algo a algún bar o discoteca donde hubiera gente fumando volvía a casa asfixiándome con la nariz congestionadísima, y volvía a caer durante una temporada en las garras del Utabon.
No fue hasta que compartí piso con compañeras que fumaban y volví a empeorar hasta niveles similares a los de mi adolescencia que até cabos y se lo comenté a mi otorrino, que confirmó mis sospechas: el humo de tabaco era el culpable de mi inicial rinitis vasomotora, que yo agravaba paulatinamente hasta derivar en rinitis medicamentosa causada como efecto rebote por culpa de la oximetazolina. Un círculo vicioso del que parecía difícil salir.
Para los profanos en el tema os resumiré algunos de los efectos secundarios de la oximetazolina: acaba resecando y destruyendo toda la mucosa nasal, con riesgo incluso de perder el olfato o de sufrir derrames por culpa de su efecto vasoconstrictor. Suena mal, ¿verdad? Pero a un enganchado al Utabon eso no le importa. Lo que más miedo le da es el efecto rebote: pasa de echárselo dos veces al día, a echárselo cuatro veces, ocho o incluso cada dos horas, y va notando que cada vez le hace menos efecto, que la nariz se vuelve a congestionar mucho antes. Cada vez necesita más dosis de forma más frecuente.
Yo toqué fondo hace algo más de un año, cuando tuve que pasar un par de días en la UCI después de una intervención quirúrgica y lo único que me preocupaba era que las enfermeras no me dejaban usar allí el Utabon. Incluso hice que mi familia me pasara a escondidas un bote y dormía empuñándolo como si se me fuera la vida en ello, no me lo fueran a quitar las enfermeras por la noche.
Cuando salí del hospital decidí hacer lo posible para superar la dependencia, y hoy he querido compartir con vosotros algunos consejos útiles por si estáis en la misma situación.
El médico no me ofreció muchas alternativas, solo que lo dejara de forma gradual y que hiciera limpiezas de las fosas nasales con suero fisiológico o agua de mar. Pero buscando por la red me encontré con este blog en el que otras personas contaban cómo habían logrado desengancharse, y me decidí a probar el método que parecía tener mejores resultados.
La oximetazolina no puede dejarse de golpe, así que empecé por reducir las aplicaciones a tres al día. Después, durante dos semanas, combiné dos aplicaciones de Nasonex (un corticoide nasal) al día, una por la mañana y otra por la noche, junto con cetirizina (un antihistamínico) una hora antes de ir a dormir. La primera semana fue infernal, sobre todo a la hora de dormir. En cuanto me tumbaba se me congestionaba la nariz, y muchas veces me despertaba de repente porque soñaba que me estaba ahogando.
Durante el día la cosa era más o menos llevadera, pero como las noches no mejoraban tiré de otro de los remedios de urgencia que proponían las personas que habían conseguido dejarlo, que era la de usar una dosis reducida del descongestionante. Empecé con una parte de Utabon y tres partes de suero fisiológico mezcladas en uno de los sprays nasales que me quedaban, después bajé a una quinta parte de Utabon, y a día de hoy aún tengo un spray con una sexta parte de oximetazolina en la mesita de noche.
La bendita ley antitabaco me permitió rehacer un poco mi vida social (dejé de ir a bares, discotecas y restaurantes durante años, desde que descubrí que el humo era el culpable de muchos de mis males). Al fin podía salir a cenar y a tomar una copa sin volver a casa asfixiándome y lanzándome de cabeza al cajón de la mesita de noche en busca del Utabon.
El bote que sigo teniendo a día de hoy con una sexta parte de Utabon es más por la dependencia psicológica que otra cosa. Solo me lo permito cuando tengo un catarro más fuerte de lo normal que no me deja dormir, y en ese caso extremo solo me permito una aplicación de esta dosis diluida antes de acostarme. Pero como os digo, el factor psicológico es el más difícil de superar, y a mí me tranquiliza el hecho de saber que tengo el bote ahí y que podría utilizarlo si realmente lo necesitara.
Como os comentaba antes, por culpa de la oximetazolina la mucosa nasal acaba completamente reseca y destrozada, así que es importante volver a hidratarla para que se vaya recuperando. Yo me ayudo de Rhinomer, y además tengo un spray de los de Utabon lleno únicamente de suero fisiológico (de este modo mato dos pájaros de un tiro, porque limpio e hidrato las fosas nasales y sobrellevo mejor la dependencia psicológica de necesitar uno de los dichosos botes siempre cerca). Otra opción es usar algún gel específico para paliar la nariz seca.
Con el tiempo espero ser capaz de olvidarme por completo hasta del spray de suero fisiológico, aunque espero que al menos ahora mis amigos que me leen dejen de llamarme cortarrollos cada vez que les pido que no fumen cuando están conmigo.
¿Tú también has sufrido alguna vez adicción a los descongestionantes nasales? ¿Conoces a alguien que la padezca? Si es así, recomiéndale este post y ayúdale a superarla. 😉
La bruja con tacón de aguja 
127 respuestas a “Cómo desengancharte de la oximetazolina”
Me sucedió hace poco!!! por hacerme dependiente de la nafazolina se me secaba la mucosidad dentro y terminé en una rinitis que no podía respirar, al borde que ni comer podía por ahogarme!! como soy asmática y alérgica me tuve que acer las prueaas de alergia, remedios para el asma y estoy haciendo un tratamiento de corticoides nasales…PERO LO MÁS IMPORTANTE ES LA NO AUTOMEDICACIÓN, E IR AL MÉDICO!!
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Hola, y si pudiste dejar de usar nafazolina?? yo no puedo estar sin usarla cada 4 horas maximo, te agradeceria si me pasas algunos consejitos para dejar de usarla… gracias!!
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Hola Kary, hace más de un año que no uso ni una gota de estos productos. Prueba lo que digo en el post. Puedes irlo rebajando con suero al mismo tiempo que te limpias con agua de mar (pregunta en tu farmacia por ella) o puedes probar la otra opción de dejar de usarla por una fosa nasal y luego ya desintoxicar la otra cuando recuperes la normalidad en la primera. Mucho ánimo y no dejes que tus hijos caigan también en esta adicción que causa tantos problemas a largo plazo.
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Un amigo mío uso esta receta de 21 días Fluticasona o mometasona por la mañana y todo el afrin que nesesites por un día al día dos lo rellenas con agua lo que ayas usado y así al día dos igual lo rellenas de agua destilada asta que llegues al día 21
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ES MUY FACIL, COMPRA OXIMETAZOLINA PARA BEBE, (VIENE MUY REDUCIDA LA CONCENTRACION) Y TE LO APLICAS EN UNA SOLA FOSA NASAL, ASI PODRAS RESPIRAR AUNQUE SIENTAS QUE EN LA OTRA TRAES UN LADRILLO, AL CABO DE 2-3 DIAS NOTARAS QUE YA PUEDES RESPIRAR EN LA FOSA TAPADA (LA QUE NO APLICASTE OXIMETAZOLINA) EN ESE MOMENTO DEJAS DE USARLA EN LA OTRA FOSA NASAL Y LISTO EN 3 DIAS MAS ESTARAS ZAFADA DE ESA ADICCION.
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Llevo mas de cinco años usando yoximetazolina y todo lo que comentas , se que es común en las personas alérgicas y con problemas de congestión nasal, a mi, debido a la resequedad me sale mucha sangre de la nariz, he perdido un poco el olfato y el sabor de las cosas, ……estoy en Mexico en la CD. De Queretaro y no se si los medicamnetos que mencionas se encuentran aquí, debo tomarme muy en serio esta situación y decidirme a’dejarla, pero me pregunto….si las alegias no tienen remedio……voy a vivir con la nariz obtruida toda la vida? si no duermo…como funsiono en el día? ….una de las cosas que me decidio a usarla de esta manera tan frecuente es que por no dormir bien , casi choco en una ocasión……..tengo la disposición y se que se puede…..pero como voy a funsionar?……Gracias por compartir.
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Acabo de tener una crisis…ya el afrin lub no me hace efecto, muero de alegia y ya ni por la boca podia respirar senti que moria…no se que hacer me siento angustiada..con mil mocos, nariz reseca,,,dolor de pecho triste…se que estoy muy mal….
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Hola Claudia, lo mejor en ese caso es que consultes con tu médico qué tipo de tratamiento es mejor para ti para ir dejando poco a poco la oximetazolina!
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Pero no entendí no encontraste no mencionaste nada que te ayude con la congestión nasal yo antes del oximetazolina no podía dormir bien amanecía taqueado hasta una ves me dió tan fuerte que sacaba sangre en la mucosidad todo eso paro con el spray nasal afrex y yo solo lo uso 1 ves al día antes de dormir no 2 veces como dice el spray pero me hubiera gustado que hubieras dicho algo que te ayude cuando estás taqueado para así no depender de este spray
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¡Hola, Nando! En ese caso lo mejor es que consultes con un otorrino para averiguar la causa de tu congestión crónica, puede ser que necesites operarte los cornetes, o algún tratamiento puntual para sinutitis/rinitis. La oximetazolina es solo un alivio sintomático que empeora la causa inicial de la congestión a largo plazo.
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Hola, yo estoy muy mal ya que no respiro bien del lado derecho. Me diagnosticaron desvío de tabique e hipertrofia de cornetes y solo me animé a reducirme los cornetes sin éxito. La cuestión es que me dí cuenta que desde los 13 años a los 18 use oximetazolina. Ahora tengo 36 años. Será la causa de mi problema o solo será el desvío de tabique? O sea, escuché que un médico dijo que genera cambios irreversibles que luego no se resuelven con ninguna operación y entré en pánico.
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Hola, Paz. Es mejor que pidas opinión a tu médico y le comentes que usaste oximetazolina en ese periodo de tu vida. Yo no soy ninguna experta en la materia, pero después de tantos años como llevas «desenganchada» la causa más probable de tu problema será la desviación de tabique.
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Hola! Yo también sufro de adicción a la famosa oximetazolina. Como desde pequeño tenía alergia mi madre me daba las gotas con tan sólo tres años de edad. Tengo 22, y ahí sigo. Esta semana el médico se puso serio conmigo, me dijo que tras usar oximetazolina aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca, y que tenía que dejarlo ya. Me mandó Nasonex, me dijo que lo use por la noche junto con la oximetazolina hasta que pueda prescindir del vicio. Seguiré también tu consejo de hidratar las fosas nasales, porque la verdad es que es muy incómodo el no poder respirar. Por cierto, mi madre usa también oximetazolina desde pequeña y se niega a dejarlo, dice que a ella no le perjudica. En fin, yo al menos intentaré dejarlo! Un saludo.
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¡Mucho ánimo! Lo más duro al principio son las noches, pero después de unas semanas infernales la cosa mejora. Yo lo que hago es rellenar uno de los viejos pulverizadores de Utabon que tenía por casa con ampollas de suero fisiológico y lo uso para hidratar un poco las fosas cuando estoy en ambientes que por calefacción u otros motivos similares son más secos. 🙂
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Aqui otro exadicto a la oximetazolina de las narices. Llego tarde a tu blog, pero os dejo un enlace que a mi me sirvio de mucho http://dejar.info/dejar-la-oximetazolina/ dan algunos consejos buenos para dejarlo de una vez. Suerte a todos. Ah, también me ayudó mucho el uso de un vaporizador, por si os sirve de ayuda.
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Hola, me siento totalmente identificada con todos vosotros. Llevo enganchada al respibien más de 20 años. Hoy hace una semana q lo he dejado y me parece un milagro. Os cuento, hace poco he tenido problemas x la tensión alta y empece a leer q la oximetazolina acelera el ritmo cardíaco y me dio miedo todo lo q
Leí, así q empece a leer lo q habían probado otras personas para desengancharse y os digo lo q yo he hecho. Lo deje de golpe y utilizo lo siguiente, primero me pongo nasonex x la mañana y por la noche, luego un rhinomer con eucaliptus q me dieron en la farmacia q ayuda la verdad y x último una crema para hidratar la nariz q se llama rinobanedalm. La crema lleva algo de mentol y es lo q mejor me va, me la pongo y al poco me ayuda a respirar mejor. El primer día el peor y la noche fatal pero me sorprendió q al día siguiente pude respirar mucho mejor y durante estos días más o menos puedo respirar aunque hay agua momento x la noche crítico. De momento lo llevo mucho mejor de lo q pensaba así q estoy muy contenta y espero q cada día mejore un poco más. Lo q quiero es que la gente se anime a intentarlo xq a mi me parecía imposible pero lo he conseguido. Ánimo a todos!!
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Muchas gracias por compartir con nosotros tu experiencia, María! 🙂
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[…] finales de septiembre de 2013 publique este post sobre la adicción a la oximetazolina y sobre cómo la estaba superando yo. Por aquel entonces ya solo usaba una cantidad muy pequeña y […]
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Supongo que se lo has dejado tu con rinitis tamb puedo yo. yo tengo problemas en los cornetes auqne me los quemaron no me quedó bien del todo y empecé nada mas operarme con el spray. asi muchos años. ahora tengo inflamacion de tiroide y tengo que dejarlo o ir reduciendo, estoy bajando la dosis diarias y solo me lo echo en un lado de la nariz y me estoy echando rinomer, ojalá tenga suerte
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Ánimo, Juan, es todo mentalizarse de pasar una semana de malas noches, pero si eres fuerte y no recaes (no vale lo de «sólo un poquito para dormir») te va a sorprender lo fácil y pronto que vuelve a funcionar la nariz. Yo estuve muchos meses (demasiados) con la versión diluida y ya no uso nada de nada. Es tan liberador no tener que depender del dichoso botecito!! 😀
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He empezado por un agujero. Llevo tres dias sin echarme el dichoso spray.
Una dosis de nasonex. Mañana y noche.
suero fisiológico
lavados con rhinomer
y por la noche tiritas nasales que ayudan mucho.
veremos cuando empiece con el otro.
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Mucho ánimo, Jose! Lo que tienes que hacer es esperar a que ese orifico se normalice antes de empezar con el otro. Ya me contarás qué tal te ha ido.
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y tmb pensaba en cuando me operen no se que voy a hacer? le decia a mi ex que si me operaban y si estaba dormido qe me echase un chute jaja. es una pasada
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A mí tuvieron que operarme por otros motivos de salud e hice a mi pareja colarme un bote de Utabon en la mismísima UCI! Imagínate la bronca que me echaron las enfermeras. Ahí es donde me di cuenta de que había tocado fondo y decidí poner punto y final, jajajaja!
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Tres días desde que comenzara a tomar RESPIBIEN. He estado enfermo y la acción de este medicamento me pareció milagrosa, si algo es demasiado bueno para ser verdad es que lo es, como se ha demostrado al final. Lo primero que hice fue ponermelo por la noche notando un alivio inmediato y casi divino, fue una noche genial. ¡Pude dormir! Pero al día siguiente en torno a as siete de la tarde comenzé a notar una obstrucción más allá de lo normal y de nuevo opté por el dichoso medicamento. Milagro de nuevo. Ayer fue la tercera toma, los síntomas de obstrucción absoluta volvieron a apoderarse de mí. ¡Sálvese quién pueda! Tercera toma… Llegamos al día de hoy en el que ya me escama esta situación de necesidad del susodicho medicamento. voy al prospecto y leo: «Si empeora o no mejora después de tres días de tratamiento, interrumpa dicho tratamiento y consulte a su médico.» Pero mi enfermedad -un catarro que causó mi primer encuentro con RESPIBIEN- ha mejorado. ¿Por qué mi congestión está mucho peor que al principio? Es entonces cuando tecleo en google sobre el efecto do rebote de este medicamento y entro en esta página. Muchas gracias por salvarme, un abrazo.
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Hola Aday,
Me alegro mucho de que el post te haya servido para no terminar enganchándote a la oximetazolina. Yo llevo desde el día de Reyes sin usar ni una sola gota y ya vuelvo a respirar con normalidad. 🙂
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Hola, me siento totalmente identificada con esta página. Llevo 3 años usando respibien y me he decidido a dejarlo. Cada día estoy mas asustada por lo que me pueda producir en un futuro y me he propuesto dejarlo. Me entra mucha ansiedad cuando no puedo respirar por la nariz, por eso empecé a usarlo. Quería saber cuanto tiempo voy a tardar en respirar normal? voy a poder respirar normal o voy a tener secuelas de por vida? Tengo 22 años. A veces llego a tal punto de desesperación que no se que hacer….. Mil gracias!
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¡Hola, Patri!
Ya has dado el paso más importante, que es reconocer lo dañinos que son estos productos y querer dejarlos. 😉
Yo llevo desde el 5 de enero sin usar ni una sola gota. En un mes aproximadamente ya respiraba de maravilla durante el día. Las noches son lo más difícil, sobre todo las primeras semanas. Puedes hablar con tu médico y explicarle que vas a dejar la oximetazonlina después de usarla mucho tiempo (tranquila, no se alarmará, por desgracia es un mal demasiado común) y que te recete un antihistamínico y corticoides nasales para las dos primeras semanas. Yo tomaba una pastilla de Ebastel y me aplicaba dos pulverizaciones de Nasonex antes de dormir, y con eso lo he sobrellevado bastante bien. A día de hoy algunas mañanas cuando me levanto me encuentro con uno de los dos orificios un poco taponados, pero no es demasiado molesto ni me despierto por eso.
Mucho ánimo con el proceso, solo hace falta un poco de determinación y fuerza de voluntad, pero te aseguro que merece la pena poder olvidarse de una vez por todas de esos dichosos botecitos.
Un abrazo.
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Hola que tal? Acabo de alucinar con tu post.
Yo me he recorrido todos los otorrinos y alergologos del mundo por lo que sospechaba q era una alergia al humo, eso de ser el cortaroyos por no poder fumar tus amigos contgo me he sentido tan identificado… Es algo tan personal mio. Pues eso hace menos de un año me redujeron los cornetes por laser en una clinica privada, ya q por adeslas decian q tenia rinitis y punto. Bueno a lo q voy creo q tu y yo tenemos rinitis seca, y es cierto agua de mar, rinobanedif, y bueno avamys aunq reseca, me alegro mucho de hber leido tu post, porque para llegar a esta aparante simpe diagnostico, he pasado por mucho , mucho, mucho. Yo todavia creo q hay algo q m provoca la inflamacion de los cornetes, creo q acaros, moho algo hay pero las pruebas hasta ahora m han dao negativas. Bueno eso q muchas gracias
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Hola, Pablo! Lo de la «alergia al humo» sí que existe, a mí me lo dijo el otorrino y es frecuente en personas que han sido fumadores pasivos, sobre todo de niños. Lo peor es que este tipo de rinitis es una secuela de por vida, y lo de la reducción de cornetes no siempre da buenos resultados. Me alegro de que a ti si te haya ido bien. Gracias por tu comentario! 🙂
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Hola, no era consciente de los efectos secundarios de esta ‘droga’ llevo año y medio con ‘respir’ uno en la mesita otro en mi bolso…y dias que me lo pongo cada 4 o 6 horas…otros dias aguanto un dia pero acabo callendo… me noto las fosas resecas y a veces me escuecen o estornudo. Mi problema es sensible a resfriados alergia primaveral y en verano alergia al cloro…si me va a costar. No tomo nada mas me mandaron un antistaminico q me sento mal al estomago y ya no quise mas.
Lo voy a intentar pero viene el verano con el cloro de piscina y la congestion consecutiva…
Lo peor…los medicos aqui pasan de uno, hasta que no te mueres no se preoocupan de ti. Textualmente: hasta que mi alergia no sea fuerte ni me mandan a hacer pruebas de alergia…
En fin gracias por tu información para que no fuese demasiado tarde, haré lo posible. Besos guapa
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Hola quetal?
Me alegro de ver que tanta gente,intenta librarse de esta droga donde yo me incluyo.
Llevo años usando respibien,3 o 4 veces al día y desde que me dio hace 3 días por echarle un vistazo algunos post sobre la adiccion a las gotas nasales,decidí solo usarla por la noche para dormir. El día me lo paso taponado casi por completo pero no lo llevo muy mal la verdad.
De pasar a usar las gotas cada 3 horas a usarlas cada 24 horas y una sola vez…espero que poco a poco pueda dejarlas. Intentaré usar algunos de los buenos consejos que veo por este post.
Un saludo y gracias por esta gran información.
Solo una cosilla,nos quejamos del tabaco,alcohol y otras drogas que no hace falta que nombre, y luego hay empresas que se dedican a vender medicamentos que pueden enganchar de por vida solo para enriquecerse. Que triste!
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Hola Raúl,
Me alegro mucho de que hayas decidido desengancharte. Al igual que ocurre con el tabaco y el alcohol la culpa del «enganche» de la oximetazolina la tiene quien la consume, ya que este medicamento tiene una posología que, si se respeta, evita todos estos problemas. Usada solo cada ocho horas durante no más de tres días no causa estos problemas. De hecho hace un mes estuve muy resfriada y la usé respetando esa pauta y no he tenido ningún problema de «recaída» en mi adicción. 😉
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Tienes razón, la adiccion la creamos nosotros mismos.
Pero dado su alto grado de adicción de la oximetazolina,por que no se vende con receta médica?sería una buena manera de que miles d personas de manera dolorosa y radical donde yo me incluyo,acabaríamos dejando la adiccion a las gotas.
Yo uso respibien el bote cuesta 5 euros,si gasto 5 botes al mes son 30 euros.al año 360 euros dios que dolor,estoy por romperme la nariz jejejeje.bromas aparte!
No creo que a las empresas que fabrican estos medicamentos les haga mucha gracia que se pusiese con Recetas la venta de la oximetazolina. gracias por responder. Un saludo!!
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Llevo un mes y medio con el maldito «Respibien» (oximetazolina) y me he dado cuenta de que cada día necesito mas dosis, soy alérgico a un montón de cosas y mi nariz esta siempre tapada, un amigo me dejo probar este medicamento y flipe cuando se me destapo un montón la nariz, creo que llevaba años sin respirar tan bien, pero ahora estoy viendo que a las 3 o 4 horas ya vuelvo a necesitar otra dosis así que leyendo esto, ahora mismo lo voy a dejar, gracias por compartir esta información
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Mucho ánimo, Iván, mejor dejarlo ahora que solo llevas mes y medio, que luego cada vez cuesta mucho más y el efecto rebote es cada vez peor. 😦
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Hola a todos:
Yo he estado 10 años enganchado al Disneumón Pernasal (6 años) luego me pasé al Utabón (4 años) Más que nada porque al ser un bote más pequeño es más cómodo de llevar en el bolsillo, pero ambos medicamentos son lo mismo.
Hay que tener en cuenta que los que nos hemos enganchado a estos Sprays es porque en su momento teníamos alguna patología, en mi caso: Tabique desviado e inflamación de cornetes, es decir, que nadie pretenda desengancharse sin pasar antes por el Otorrrino para que le diagnostique, en mi caso con el tabique desviado y cornetes inflamados nunca hubiera sido capaz de dejarlo, y de ahí viene que me sometí a una operación de reducción de cornetes y rectificación de tabique.
Después de esta operación estuve durante 6 años respirando como un toro, hasta que ahora he vuelto a recaer, debido a que el cartílago del tabique «tiene memoria» y regresa a su posición inicial, y los cornetes con el tiempo vuelven a crecer, así que ahora tengo cita con el Otorrino a ver que me dice, si me vuelvo a operar… (espero que a día de hoy haya una operación que sea definitiva y no me haga dar más vueltas).
Yendo al tema: Antes de intentar deshabituarte infórmate de lo que tienes, porque obviamnete si tienes una patología importante en la nariz NUNCA conseguirás abandonar estos Sprays, lo que hay que hacer es ir directo al problema y solucionar la patología, con los Sprays saldrás del paso, pero cuanto más los utilices…peor será.
«Aidear los problemas no es la solución, la solución es solucionarlos».
Saludos.
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Hola, José Luis
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Efectivamente para problemas más serios hay que consultar siempre con el médico. Desgraciadamente un porcentaje muy alto de personas que se enganchan a la oximetazolina lo hacen solo por culpa de alguna gripe o resfriado, por eso hay que andar con mucho ojo y avisar a nuestros familiares y conocidos para que no se salten la prescripción de no usarlo más de tres días seguidos. O de no usarlo en absoluto, que es incluso mejor. 😉
Un saludo.
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Yo me libere de la oximetazolina, primero comprando el frasquito para bebes, ese frasquito lo dilui en un frasco de nasalub, el cual no contiene nada de oximetazolina, esa mezcla, la aplique en una de las fosas nasales, obviamenta la otra se puso como un tapon de cemento, pero podia respirar bien con solo un orificio.
A la semana, note que ya podia respirar por la fosa nasal tapada, en ese momento deje de aplicar la mezcla, y segui respirando por una sola fosa nasal, la siguiente semana ya podia respirar bien , normal, despues de 4 años ya no tenia que ponerme esa maldita solucion en mis narices.
Les deseo, suerte, se el infierno por el que estan pasando.
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Hola,os voy a contar mi experiencia.. Con la Oximetazolona.De bien pequeño cuando me resfriaba o cuando pillaba cualquier gripe, lo peor era los dichosos mocos y claro entraba en panico por no poder dormir, vahos, agua de mar… Pero no era suficiente..una noche mi padre le dieron en la farmacia este magnifico ,genial, y adictivo medicamento.Me lo eche en las fosas nasales y bingo!!! A respirar , me dieron ganas de bajar a ver al farmaceutico a pegarle un par de besos jaja, del resultado tan maravilloso… Bueno pues asi he estado aprox 20-25 años , si es cierto que la verdad durante todos estos años cuando mas lo tomaba era x la noche o cada 12 horas y si es cierto q alguna vez me pasaba de los 3 dias..pero asi he vivido estos años.. Ahora tengo el tabique un poco desviado pero sera poco xq no me perjudica a la hora de hacer ejercicio.. Bueno volviendo a la experiencia con la dichosa Oximetazolina.. Hace 2 semanas me cogi una especie de catarro y me la eche durante 4 noches pero solo por la noche.. Pues bien no mejoraba nada.. Me dieron ataques de ansiedad , sin dormir nada en 48h , sin concentracion, depresivo, apatico,, y sin poder respirar bien,, las fosas super secas.Noto peor las fosas nasales bajas, me explico la curbatura q va hacia la garganta y noto ahi inflamacion.. Llevo 1 semana sin el dichoso respibien ,( es cierto q comparte mesilla con mi lampara) pero sim echarme una gota. 2 visitas al medico y me acaba de recetar NASONEX y STOPCOLD llevo 1 dia y de momento poco , el nasonex descongestiona y el otro es Antihistaminico voy a tratar de tener paciencia y ya os contare q tal me va… Muchas gracias x este post y animo a la gente a contar experiencias y consejos.. Por cierto alguien se ha operado de desviacion del tabique.. Tengo miedo ya q las noches posteriores como narices ( nunca mejor dicho) respiras???.. Un saludo!
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Yo he usado la oximetazolina por más de veinte años. La quiero dejar porque tengo subida la presión. Para colmo tengo gripe. Siento hasta los latidos del corazón por ratos. No se que me hace peor para la hipertensión si no hecharme las gotas y que me de ansiedad o volverme a hechar y que sigan haciendo daño por lo mismo de la presión. La ansiedad es demasiada porque siento que me falta oxígeno pero a la vez tengo miedo que hago. Podría usar solo un poco.
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Hola Mariana,
Lo mejor es que consultes con tu médico para ver si puedes usar oximetazolina rebajada con suero fisiológico al menos durante unos días en uno de los orificios nasales. Que sea un profesional quien lo valore dados tus problemas de hipertensión. Yo llevo más de un año sin usar nada de nada, y si me hubiesen dicho que iba a estar así de bien cuando estaba enganchada no me lo hubiese creído. ¡Mucho ánimo!
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[…] se fue recuperando y ahora ya ni me acuerdo de las dichosas gotas. Hace algún tiempo escribí este post sobre la dependencia que crean estos sprays con oximetazolina (como Utabon, Respir, etc.). Recibe muchas visitas de personas con el mismo problema que cuentan […]
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Estuve más de diez años enganchado al otrivin. Mi método fue más sencillo, compré mi último bote y lo que hacía era rellenar cada día hasta arriba con agua. Supongo que mejor habría sido con suero, pero yo soy así de salvaje… Jejeje. Cada día rellenaba la parte gastada hasta que poco a poco el bote era más diluido. De repente empecé a no necesitarlo. Fue una salvación. Soy fumador y es peor ser adicto a las gotas que al tabaco. Besos.
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Después de años de dependencia, yo lo dejé SIN AGOBIOS. ¿Cómo?.
Dejé de echarme utabón en la fosa nasal izquierda, de manera que cuando venía el desagradable tapón por el efecto rebote, solo lo sufría de un lado (el izquierdo), mientras el otro lo tenía despejado.
Pasados varios días, noté que el lado izquierdo de mi nariz respiraba con normalidad; ¡ya no necesitaba Utabón!.
Entonces llegó el momento de desenganchar el lado derecho. Cuando llegó el efecto rebote, me resultó muy muy llevadero, porque podía respirar perfectamente por el lado izquierdo.
A mí me ha funcionado, y espero que ayude a más gente a dejarlo, puesto que lo más difícil es soportar el maldito efecto rebote. De esta manera, ni te enteras.
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¡Hola, Carlos! Me alegro muchísimo de que hayas podido librarte de la dichosa oximetazolina, muchas gracias por compartir aquí tu experiencia. Un abrazo.
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Hola, no es que me alegre el saber que hay tanta gente que sufrimos de lo mismo, pero me siento tan identificada, que es como sentir poquita alegría, bueno mi caso es que llevo años usando la nafazolina, al igual que tu, voy a la farmacia y compro al por mayor, 4 o 5 frasquitos semanales, esto para sentirme segura de que no se me van acabar todas al mismo tiempo, mi problema es que tengo 3 hijos y hasta hace poco la mas grande le pasa lo mismo que a mi, pero igual tiene 21 años es adulta pues, pero mis otros dos hijos de pronto están siendo esclavos de la nafazolina también y ellos son solo de 16 y 8 años respectivamente, y yo me siento culpable porque pienso que ellos lo hacen influenciados por mi, al verme usar nafazolina de manera tan natural y tantos años, prácticamente toda la vida de ellos… empezare rebajando con suero fisiológico y después les contare como me fue, gracias por todos sus consejos!!!
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Empece a leer tu post y por Dios fue un «Dejavu» tengo problemas de cornetes grandes y estoy muy pegada a la oximetazolina y cuando leía q tenías uno en cada bolso, la mesa de noche etc me sentí inmensamente identificada porq en este momento me pasa igual, y el despertarme soñando q me ahogo es ya normal para mi es obligatorio salir con unas gotas o entro en pánico! Me gusto muchisimo tu blog pienso averiguar lo necesario para ver si es operable pero te agradezco tus consejos ps pienso ponerlos en práctica! Mil gracias !!!!
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Mucho ánimo, Hena. Yo llevo ya más de un año sin usar ni una sola gota y es lo mejor que he podido hacer. Todavía se me congestiona la nariz algunas noches mientras duermo, pero nada que no sea llevadero y al menos no dependo del dichoso bote citó.
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Necesito ayuda!! Yo solo me echana el respibien por las noches. Llevo 2 años o asi…
Desde el sabado tengo una alergia q no me deja respirar pero me he propuesto no tomar respibien hoy. Lo estoy consiguiendo porque a pesar de esta terrible congestion hoy no me he puesto nada de nada. Lo malo de todo es q hoy no huelo nada de nada, ni mi perfume, ni la comida naaada y estoy preocupada. He podido perder el olfato para siempre??es por la alergia?? Sabeis de alguien que haya perdido el.olfato de forma permanrnte por usar esta maldita «droga»??
Gracias de antemano.
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Hola Silvia,
El uso prolongado de este medicamento sí que puede afectar al olfato, pero no creo que sea tu caso, es más probable que sea por a alergia. Lo mejor es que vayas al médico y que dejes el medicamento cuanto antes.
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Buen día!! yo estuve enganchada o mejor dicho adicta a la NAFAZOLINA durante años, mas de 15, en los cuales me despertaba en la madrugada con la nariz totalmente tapada de ambas fosas nasales y con la garganta totalmente seca, sentía morir, después de tanto buscar y buscar incluso en esta pagina que fue mi motivación para seguir buscando, encontré una receta en internet, que es en una taza de agua tibia, mezclas una cucharada de bicarbonato de sodio y una de sal, (sal de mesa de esa que usamos en la cocina), y esa mezcla yo en lo particular la eche a uno de los tambitos vacíos de esos mismos de la nafazolina claro después de haberlo lavado bien, y cuando se me empezaba a tapar la nariz en lugar de echarme nafazolina me echaba esta mezcla, al principio me dolió un poco, pero me destapo la nariz y me empezo un escurrimiento nasal como limpiándome desde adentro, te cuento que esto lo hice solo uno o dos días y jamas volví a usar la nafazolina, mis hijos de 21, 16 y 8 años igual estaban enganchados y les hice el mismo procedimiento y gracias a Dios ya nunca mas lo hemos ocupado, estoy tan feliz que después de tantos años me libre de esa adicción!!! espero que te sirva y te agradeceré que si te libras de esta adicción me lo hagas saber!! suerte!!
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Hola, quiero contar mi experiencia con el Afrin, tengo 47 años la primera vez que lo utilice creo que fue a los 18 años y me parecio fantastico era la solucion final para mi problema de nariz tapada a causa de alergias o resfrio.
Aunque me aconsejaban que no abusara no hacia caso, lo utilice siempre, lo tenia en mi bolsillo, hace un año fui al medico por que tenia sensacion de ahogo no podia respirar me hicieron examenes casi de todo hasta del corazon y no encontraban la causa,me hablaban problemas de stres, pero en una cita con el medico cardiologo mi esposa le indico que yo utilizaba el afrin elDr. Inmediatamente me dijo que lo bote en ese momento y asi lo hice y me recomendo que visitara a un otorrino el cual me indico que el Afrin me había dañado unas terminaciones que se encontraban en mi nariz lo cual mi cerebro no reconocia que estaba respirando.
Con esa explicacion pude controlar esa sensacion de falta de oxigeno, el afrin me habia dañado seriamente mi manera de respirar.
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Muchas gracias por compartir tu experiencia, César. Espero que vaya todo bien con tu recuperación y que muy pronto la oximetazolina solo sea un mal recuerdo.
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Cesar. saludos sabes yo estoy pasando por algo similar a su caso pero tengo ataques de ansiedad desde que deje el Afrin me gustria saber como pudo superar el problemas de la respiración y si a ud de dieron ataques de ansiead
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Sí, Jorge, es normal agobiarse, sobre todo las primeras noches. No queda más remedio que mentalizarse con la idea de que hay que pasar un par de semanas malas, pero que merece la pena el esfuerzo. Prueba a enjuagarte la nariz con algún spray de agua de mar, y tira de antihistamínicos para la primera semana. Poner un humidificador en tu mesita de noche también te ayudará. ¡Mucho ánimo y no recaigas!
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Hola, les comento que tengo varios años usando nafazolina; encontrar este blog ha sido de mucha ayuda, porque me ha dado a entender que realmente se puede superar esta adicción. Mi miedo actual es que estoy embarazada de mi segundo bebe, con el primero no fue tan difícil controlarla pues en el trascurso del embarazo nunca me resfrié y aunque igual hacia uso de las gotitas solo utilice nafazolina pediátrica, que consideraba menos invasiva que las de adulto, rogando igual que no le hicieran daño a mi bebe. El caso es que desde hace mas de un mes gracias a un super resfriado he tenido que utilizar cada dos horas las famosas gotas mágicas, estoy muy asustada porque aun cuando he buscado información para conocer que contraindicación tiene para las embarazadas, no hay ninguna. Alguien podrá ayudarme a saber si existe riesgo fetal por su uso? Mi obstetra solo me indicó que tratara de suspender su uso, le hice la misma pregunta y lo que me sugirió fue visitar al otrorrino. me siento fatal, no puedo respirar, siento que necesito usarlas pero me da miedo por mi bebe.
Saludos.
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¡Hola, Mairim!
No soy una experta en la materia, pero tengo entendido que todos los medicamentos atraviesan la placenta, por lo que es mejor evitarlos. Consulta a tu otorrino y pídele que te aconseje algún remedio natural para descongestionar un poco la nariz hasta que se normalice.
Las limpiezas a base de agua de mar siempre vienen bien en estos casos, y también puedes probar a inhalar vapor de agua caliente con un poco de eucalipto y sonarte a continuación varias veces la nariz para limpiarla bien.
Mucho ánimo.
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Hola soy Raquel yo también uso oximetazolina y llevó 8 meses usándolo se que es poco tiempo y estoy a corto tiempo para dejarlo por lo que llevó leyendo esto y escribo porque me da miedo la idea de la presentación y la ansiedad y más porque me he dado cuenta que ASE poco me dolía la cabeza que es unos de los efectos secundarios que he leído y pues si por lo que Leo década historia si te ases dependiente o más bien te ases de la vista gorda porque piensas q esa es la solución al problema pero pero si estamos mal se que estoy a tiempo antes de q se complique más mi situación. saludos y espero q mejoren pronto
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Hola:
Yo he sido un auténtico «Yonki» del Disneumón Pernasal y del Utabón, tuve problemas nasales ya desde que tenía 23 años, y gracias a un mal diagnostico de la Seguridad Social no me operé hasta los 33, me recetaban pastillas, inyecciones de corticoides, me hicieron una operación que no sirvió… hasta que fuí a un Otorrino de pago (de esos que saben…) y me diagnosticó inflamación de cornetes y tabique desviado, me operé y me dejaron perfectamente, no os podeis imaginar como me cambió la vida, poder dormir e ir a todas partes sin el dichoso bote encima, que por cierto, hubo momentos en los que por alguna causa al prescindir de el pasé auténticos infiernos como tener que estar trabajando 8 horas con la nariz tapada o al no poder dormir tener que levantarme a las 3 de la mañana e ir a una farmacia de guardia a comprarlo.
Como se ha comentado por aquí, llegaba un momento que tenía botes en todos los lados, en la taquilla del trabajo, en el coche, en la mesita de noche, en todos los abrigos, bolsillos de todos los pantalones…
Después de esa operación he pasado por dos catarros que me han congestionado la naríz y he hecho uso del utabón solo para dormír, por el día como es más o menos llevadero vale la pena aguantar hasta que desaparezcan los síntomas, si abusas de el es fácil caer.
Una buena forma de desengancharse es haciendo uso de unas pastillas llamadas CIVERAN, van muy bien porque descongestionan, se notan los efectos a los dos días de consumirlas, una cada 6 horas, me las recetó el otorrino de pago y son milagrosas, no contienen Oximetazolina ni ninguna substancia que enganche o cree efecto rebote, además son baratas, (no excede de los 6€) y vienen 20 en la caja, yo las tomé y me ayudaban a respirar bastante bien hasta que me intervinieron.
Sin más, esta es mi experiencia, un saludo a todos.
José Luis.
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¡Hola, José Luis! Muchísimas gracias por compartir aquí tu experiencia, estoy segura de que a más de uno le resultará de ayuda. Ahora solo queda seguir tirando de fuerza de voluntad y no volver a caer en las garras de la oximetazolina en el próximo resfriado.
¡Un saludo!
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Hola,estaba asustadisimo, llevo unos 3 meses usando a diario Oximetazolina, noche y día, lo empecé a usar por una simple gripe y como sentia alivio inmediato y podía dormir tranquilo lo seguí usando, el problema fue que a la semana ya no tenía gripe pero seguía con la nariz tapada cada que me acostaba y lo seguí usando, me acabe 2 botes y compré el 3ero ayer pero me empecé a preocupar porque sentía que ya me hacía dependiente a este medicamento Y me asusté más al ver el: solo usar por 3 días máximo, yo ya llevaba 3 meses usándolo, me puse a investigar un poco y encontré esto, el rebote, he decidido dejarlo a partir de hoy, se que me va a costar mucho pero quiero poder acostarme sin necesidad de ponerme nada en la nariz antes de dormir, espero no sufrir mucho por las noches, de por sí me cuesta conciliar el sueño…
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Mucho ánimo, Arturo, pasarás unas cuantas semanas de agobio al dormir pero merece la pena el esfuerzo. 😉
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Muy buenas,hace tiempo que paseo por estas paginas buscando solución. Llevo como 6 años usando Respibien por culpa de un fuerte resfriado que tuve,me dijeron que lo probara que era algo milagroso,y en efecto así fue.Fue tan maravilloso que ni yo me lo creía hasta que poco a poco dejo de ser maravillosos,ya que de una pulverizacion al día pase a varias y así hasta que apenas me hacia efecto cuando estaba demasiado congestionada. E decidido dejarlo,mi novio me esta ayudando y animándome mucho.Hace 4 días que estoy pasándolo realmente mal,decidí empezar por una fosa nasal,poniéndome el pulverizador solo en una fosa y en la otra no,por el día es llevadero,pero por la noche es mortal:(:(
Llevo 4 días y a penas e notado mejoría en el orificio en el que no me estoy poniendo nada,se destapona en algún momento pero por poco tiempo,no dejo de sonarme porque siento que tengo mocos,pero me sueno y nada solo consigo taponarme mas la nariz. Tengo miedo de no volver a respirar depues de haberlo dejado:((
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Hola Patricia,
Después de tantos años usándolo es normal que tardes hasta varias semanas en empezar a notar la mejoría. Yo no empecé a respirar medio bien hasta un mes después de haberlo dejado. Te aconsejo que vaya al médico a ver si puede aconsejarte algún antihistamínico o corticoide (siempre bajo su supervisión, por supuesto) para hacerte el proceso un poco más llevadero. Mucho ánimo y sobre todo no vuelvas a caer en la tentación.
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Excelente! el conocer tantos testimonios da tranquilidad.
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Me alegro de que te ayuden los testimonios de otras personas. Ya ves que desengancharse de la oximetazolina es posible, solo hace falta un poco de fuerza de voluntad. 😉
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Hola un saludo a todos.
empeze con la adiccion por un refriado estuve enganchado 3 meses lo pude dejar de usar disminuyendo las dosis. Ahora tengo una recaída por un refriado llevo 1semana usándolo y hace 1hora y media me dispuse a dejarlo de nuevo son las 7:30 am y no he dormido nada.
Espero que todo mejore.
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Mucho ánimo, Daniel. Si no es la primera vez que lo dejas ya sabrás más que de sobra que los primeros días son un poco duros, pero que merece la pena. 🙂
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Buenas, me gustaría que me dieras algún consejo, ya que estoy pasando por una etapa algo difícil:
Hace 1 año aproximadamente, empecé a engancharme a un spray llamado »Disneumón pernasal», me lo empecé a dar cuando sentía algo de mucosidad en mi nariz o molestias. Al principio solo me lo daba 1 vez, pero al cabo de unos meses me lo empecé a dar entre 2/4 veces al día, y lo malo es que soy bastante pequeña, tengo 10 años. Justo ayer, por la noche, me lo dí y empecé a sentir que me ahogaba en la cama, que no podía respirar, a parte de que estoy algo constipada. He decidido dejarlo y hoy me lo he dado solo una vez, por bastante necesidad. ¿Esto me causará problemas en el futuro, o se me pasará en un tiempo? Sinceramente, me tiene bastante estresada y preocupada. Gracias.
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Hola Luly,
El disneumon es otro vasoconstrictor y tiene el mismo efecto rebote que el resto de medicamentos de los que se hablan aquí. Nunca debe usarse sin supervisión médica, habla con tus padres y cuéntales la situación. Puede que tengan que llevarte al otorrino para que te explique cómo dejar de usarlo y minimizar los efectos secundarios. 😉
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El problema es que ya lo saben, pero creen que esto que me pasa de ahogarme es por el constipado. ¿Se me pasará en unos días tal vez?
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¿Pero saben que llevas un año usándolo? Mi consejo es que tengas mucha paciencia y que te enjuagues con algún spray de agua de mar (es un producto fácil de encontrar en cualquier farmacia). Lo normal es pasar unas semanas un poco fastidiado, sobre todo por las noches, hasta que poco a poco la mucosa de la nariz va recuperando la normalidad. ¡Mucho ánimo!
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Lo peor que me pasa es por las noches, a veces se me suaviza y puedo dormir algo mejor, pero igualmente siento que no me llega bien el aire.
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Te entiendo, todos hemos pasado por eso. Hay que resignarse a respirar por la boca algunas noches.
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Si que saben que llevo 1 año aproximadamente, unos 7/8 meses, aunque estuve 2 o 3 dandomelo 1 vez cada 4 o 5 días. Hoy he respirado en un vaso agua ardiente con vix, y he estado recostada durante 30/40 minutos y mas o menos estaba bien. Yo creo que estaré unos días mas y si continua les diré que me sigue pasando, espero que no me cause problemas en el futuro.
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Y ahora, en 5/10 minutos me iré a dormir asique, espero que mejore un poco.
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¡Ánimo!
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Completamente identificada contigo… Son las 2:43 am y sigo sin poder dormir por mi nariz completamente tapada y mi triste historia de que se me acabó mi bote de oximetazolina 😢
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¡Anímate y déjalo cuanto antes! Se pasa mal las primeras semanas, pero la libertad que te da no depender del dichoso botecito merece la pena. 🙂
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😢
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Hola! Me he animado a comentar, por qué no… Llevo enganchada al p*to respibien unos dos años, porque soy alérgica y he tenido episodios un poco duros, y como no podía dormir por las noches empecé a usar oximetazolina. He notado que los últimos dos años mis alergias han empeorado muchísimo, la rinitis es el doble de lo que era, y aunque mi médico de cabecera dice que no es por usar oximetazolina, mi alergóloga me ha dicho que sí, que el respibien empeora muchísimo una rinitis alérgica y que cuando lo deje me sentiré muchísimo mejor. De momento no estoy muy animada, porque sé que no dormiré bien las primeras noches y puff… pero bueno, al menos ya tengo los medicamentos que voy a utilizar como sustitutivos (el agua de mar, y el plan de desintoxicación hecho, jajaja.
Mucho ánimo a tod@s l@s que también lo estáis intentando o lo vais a intentar, seguro que podéis! 🙂
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¡Mucho ánimo, Leticia! Ya sé que echa un poco para atrás la idea de pasarlo mal por las noches durante las primeras semanas, pero te digo por propia experiencia que cuanto antes te quites de en medio el mal trago, mejor. ¡Un abrazo! 🙂
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Hola ,hace unos años me paso eso ,me enganche muchísimo a respibien hasta tal punto que me queme las fosas nasales y no podía respirar ,era una congestión constante y respibien ya no me hacia efecto …fui al medico y me mando nasalcort un antibiótico con corticoides (creo que se dice asi) tuve que tener este tratamiento durante 6 meses, los primeros días fueron mortales …nasalcort no hace que mejores él primer día si no que tarda entre 3 y 4 …con lo que me pase 3 noches sin dormir,tenia los ojos hinchados ,estaba irritada por falta de sueño y no tenia energías para nada …a la que hizo 4 ya estaba mejor ,mejore bastante y gracias a dios volví a respirar …a día de hoy he vuelto a engancharme …ahora él producto se llama normonasal …estuve eschandomelo unos días por diferenres motivos o alergia o por qke me resfriaba ( soy una persona muy propensa a eatar siempre enferma)pero tenia la capacidad de dejarlo cuando pasaban 4 o 5 días …ya no puedo …se me han inflamado las fosas nasales y no puedo respirar ..no quiero echarmelas mas pero no puedo respirar ni dormir …estoy escribiendo esto a las 7 de la mañana llevo desde las 5 o 6 sin pegar ojo …cuando me levante ire al médico a ver si me vuelve a recetar nasalcort ,es horrible la dependencia y los efectos de estas gotas !!! Mejoras inmediatamente pero sus efectos son malos para la salud ,juro que sera la ultima vez que los use ,no puedo estar así toda la vida …
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Hola yo estoy enganchado al Respibien ya llevo 2 años y últimamente compro de 10 en 10 botecitos para no quedarme sin ellos , mi caso es complicado ya que duermo con una cpap y si no me insuflo respibien no respiro .
pero pienso déjalo como se , laboratorios CINFA se estará forrando conmigo .
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Me identifico al 100% con este post, tengo que tener cerca siempre un botesito de descongestionante nasal, porque si no me siento ansiosa, siento que en cualquier momento dejare de respirar, últimamente no me la acabo con mis hemorragias nasales, de cualquier cosa me sale sangre de la nariz, y es muy incomodo porque puede suceder en cualquier lugar… Gracias por tus consejos espero muy pronto dejar de utilizar ese tipo de medicamentos…
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Hola a tod@s!
Os quiero contar mi experiéncia con las gotas en mi caso Respibien…
Con 10 años empezé a ponerme gotas porqué veía a mi padre echarse, y cómo todo niño o niña quiere imitar a su padre me echaba por grácia….luego empezé con costipados y empezé a echarme. Ahora tengo 35 años y he estado todos éstos años poniéndome gotas. Empezé con Rinospray, luego Utabon y finalicé con Respibien… las gotas me duraban 1 semana y si llegaba…cuando me costipaba, me solía echar una entera y no había forma que se me despejara la nariz…
A día de hoy, me he quedado embarazada y por supuesto mi doctora me dijo que tenía que pedir hora con un otorrino. Se me calló el mundo y pensé que no lo conseguiría…sólo pensar cómo lo iba a pasar me daba pánico. Pero lo tenía que hacer por el bebé. Así que me armé de valor y pedí hora….
Cómo una embarazada no se puede medicar, sólo puso darme Rinomer (agua de mar) y una crema para aliviar las fosas nasales.
El mismo día que salí intenté no ponerme gotas en toda la tarde (lo pasé fatal) las fosas nasales se entaponaban de mala manera y tenía que respirar por la boca. No paraba de hacerme baños de nariz con el Rinomer ya que es bueno e hidrata. Esa noche fuí incapaz de dormir, de hecho llegaron las 2 de la madrugada y no pude más, así que me heché 1 gota de respibien en cada fosa. Pude dormir. Al dia siguiente me levante, y aguanté todo el dia sin gotas, pasándolo fatal en el trabajo, dolores de cabeza, me lloraban los ojos incluso me dieron ganas de vomitar. Luego llego la tarde y ya me sentía mejor y podía respirar. Cuando salí de trabajar y me fuí para casa ya no pude respirar y pensé….vaya noche me espera!!
Cené con la nariz entaponada sin perder los nervios y respirando por la boca poquito a poco mientras masticaba….me fuí a hacer otro lavado con Rinomer y se me descongestionó una fosa. Llegó la hora de dormir y pensé que poniéndome una tira de breathe right me abriría más las fosas nasales. Y así fué. Fuí a dormir, 3 almohadas para estar incorporada + la tira nasal. Al principio no podía respirar, así que empezé a respirar por la boca…intenté no desesperarme, respirar hondo y tranquilizarme. Poco a poco se me fué despejando las 2 fosas nasales!!! si si!! pude dormir!!!
Esta mañana me he levantado, me he heho mi lavado con Rinomer y he podido respirar, de hecho llevo toda la mañana respirando!!!! no me lo puedo creer!!! así que esta noche voy a hacer lo mismo! y lo bueno que ya estoy super mentalizada!
Así que si lo he hecho yo, que llevo AÑOS! y lo veía imposible…deciros que nada es imposible!! y sí se puede! sólo hace falta echarle un poquito de voluntad…pasarlo mal 1 día-2 días y ya estará!!!!
Os animo a todas aquellas personas que piensan que no pueden, a que almenos lo intenten y verán cómo sí se puede!!!! sólo hay que pasarlo mal 1-2 días y no más!!!!!
Un abrazo y ánimo!
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Hola Eneida,
Muchísimas gracias por compartir aquí tu experiencia, es genial poder tener tantos ejemplos a seguir, sobre todo durante esos primeros días tan angustiosos en los que parece que nunca volveremos a respirar en condiciones.
Un abrazo.
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Hola a todos!
Una más por aquí enganchada desde hace años!! (unos 20 más o menos). Hace poco un otorrino me dijo que tenía las almohadillas de la nariz (o algo así, no pongo bien en pie la explicación) como atrofiadas por las gotas. El caso es que como solución me dijo que me operara, que era una intervención sencilla. En principio me negué en rotundo, prefiero el enganche a pasar por un quirófano, pero hace nada me lo empecé a plantear, porque realmente deseo dejar las malditas gotas. Hasta que anoche di con este blog y con otros donde cuentan experiencias similares y me ha dado la vida!!!
Me ha consolado una barbaridad saber que hay mucha gente con el mismo problema. Y, sobre todo, me ha dado las fuerzas necesarias para intentar el desenganche por mi cuenta. Saber que os ha funcionado a tanta gente es un consuelo, un alivio y una fuerte motivación!! Así que esta misma mañana me he comprado en la farmacia la Cetirizina, el Nasonex y las tiras para la nariz (el Rinhomer ya lo tengo en casa). Y hoy mismo empiezo el tratamiento!!!
Solo tengo una duda, a ver si alguien me puede echar una mano. La cetirizina es un antihistamínico. Yo solo soy alérgica al polen y solo utilizo estos medicamentos en primavera. El resto del año no. Lo mío no es rinitis ni nada, es enganche puro y duro. Entonces no sé si esa parte del tratamiento (la cetirizina antes de cenar) debería obviarla o debo tomarla igualmente. En la farmacia no me han sabido decir porque, de hecho, desconocían este tratamiento (solo me ha aconsejado la mezcla de Rinhomer con las gotas para ir poco a poco). Alguien sabría decirme?
Pues nada más, que espero tener la fuerza que habéis tenido los que lo habéis conseguido y ya os iré contando qué tal me va. Ojalá lo consiga porque estoy harta del enganche!!!
Un abrazo
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Hola pues mira una persona me paso esta manera de hacer el desenganche
Por un mes :dia uno
Todos los dias fluticasona por la manana y todo el spray de oximetasolina
De la marca que uses que nesesites
Dia dos fluticasona y lo que hayas usado de tu spray nasal lo rellenas con agua destilada y continuas asi asta que tu botecito de spray sea mas agua que medicina
Ok Dios te ayude que es un proceso tedioso
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Hola a todos!!
Una más por aquí enganchada a las gotas desde hace…. yo qué sé, unos 20 años!!! Hace un tiempo un otorrino me recomendó que me operara, me dijo que era una sencilla intervención y que de esa manera la nariz volvería a la normalidad y se acabaría el enganche (la explicación no la pongo en pie, pero algo así como que hay unas almohadillas en la nariz que se hacen grandes e impiden respirar cuando faltan las gotas). El caso es que me negué en rotundo, prefiero el enganche a pasar por un quirófano. Pero estoy tan harta de las gotas que me lo había empezado a plantear. Hasta que anoche di con este blog y después buscando más, con otros similares.
Me habéis dado la vida!!! Saber que hay más gente como yo es un consuelo y leer cómo lo habéis superado muchos de vosotros es una gran motivación!! Así que esta mañana me he ido a la farmacia y me he comprado la cetirizina, el Nasonex y las tiras para dormir (el Rinhomer lo tengo ya en casa) y hoy mismo empiezo el tratamiento!!! Con suerte (y me temo que mucha paciencia), las de anoche serán las últimas gotas que me eche!!!
Tengo una duda que no sé si alguien me podrá resolver. La cetirizina es un antihistamínico y yo solo tengo alergia al polen, siendo solo en primavera cuando tomo ese tipo de medicamentos. Lo mío no es rinitis crónica ni nada, es enganche puro y duro. Por eso no sé si debería suspender esa pastilla antes de cenar o tomármela igualmente. Espero que me podáis ayudar!
Pues nada, lo dicho, que estoy muy motivada y con muchas ganas de dejar esta porquería. Gracias de nuevo a todos por contar vuestra experiencia, que a mí me ha dado la fuerza suficiente para intentar dejarlo. Os contaré qué tal me va!!!
Un abrazo y ánimo a todos!!
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Hola Beatriz. Yo no tengo alergias a nada, pero cuando cojo un catarro mi cuerpo reacciona de manera parecida a si fuera una alergia, y varias veces me han recetado antihistamínicos al ver que no mejoraba con otras cosas. Lo que hacen básicamente es desinflamar la mucosa, con lo que respirarás mejor. Pero te recomiendo que vayas al médico y le comentes lo que quieres hacer para que te pueda orientar durante el proceso. Suerte!
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Sí, lo mejor siempre es consultar a nuestro médico, no tiene que darnos vergüenza. Por desgracia no se van a sorprender, ya que hay demasiados casos de gente que nos hemos enganchado a las dichosas gotas.
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Hola amiga ami me dieron este plan para dejarlo es para un mes yo al momento de escribir esto voy en el dia 10
Todos los dias usar spray de mometasona o fluticasona a unas personas les va mejor con uno a otras con otro por las mananas
Dia 1: usar por la manana tu spray ya sea de mometasona o fluticasona y durante el dia todo el spray de omexatolina que requieras esto es lo haces por una semana
Ala siguiente semana osea el dia 8: haces lo mismo ojo aqui se comiensa con un bote nuevo de oximetasolina el por que es lo que sigue en el dia 9
Dia 9: Haces tu rutina de ponerte la fluticasona o mometasona aqui vas rellenar tu bote de oximetasolina YA SEA CON AGUA DESTILADA O AGUA SALINA (rinomar o la marca que uses) asi es vas a rellenar to bote nuevo que comensaste el dia anterior osea dia 8 con agua destilada o de mar Y ASI CONTINUAS TODOS LOS DIAS ASTA QUE TU BOTE SE CONVIERTA EN MÁS AGUA QUE MEDICINA no te preocupes
Por alguna razon con la ayuda de la fluticasona o mometasona aun que es poca notaras que tu uso diario baja y aun que no lo creas la oximetasolina al ser reducida poco a poco
Sigue asiendo su efecto y el cuerpo comiensa a desacostumbrarse DIOS LES BENDIGA LES AYUDE COMO LO A HECHO CON MIGO PARA SALIR DE ESTA DROGA EN EL NOMBRE DE JESUS
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Hola. A mi también me pasó algo parecido. A raíz de empezar a trabajar con niños pequeños y de pillar una sinusitis y una bronquitis que se me cronificaron, terminé por agravar yo misma el problema sin saberlo al usar de manera continuada el Respibien. Cuando el médico se dio cuenta del problema me dijo que tenía que dejarlo desde ya, y para ayudarme me recetó Nasonex, pero los efectos del Nasonex son más lentos y al principio es duro. Aún así merece la pena. Tenía la mucosa nasal hecha polvo y al sonarme sangraba a menudo. Por cierto, para los que tenéis este problema, hay una pomada, Rinocusi, que hidrata y regenera la mucosa y no es perjudicial.Poco a poco empiezas a respirar de nuevo, así que animo a todos los que estén en la misma situación a que den el paso, con paciencia y valor, que vale la pena. Puede ayudar tomar, además del Nasonex, Stopcold. Pero ojo, que el stopcold tampoco se puede usar de manera continuada (consultadlo con el médico, yo creo que lo puede hacer más llevadero). Yo es lo que tomo ahora cuando cojo un catarro más fuerte de lo normal que sospecho que pueda terminar en bronquitis, me ayuda a lidiar con los síntomas, sobre todo la congestión, y combinándolo con un mucolítico como el prospantus, me ayuda a expulsar la mucosidad para evitar males mayores. Lo dicho, yo dejo mi experiencia y alguna idea, pero consultad siempre a vuestro médico. Ánimo y a respirar bien!
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Una pregunta, como relleno el bote que uso para descongestionarme con el agua con sal? Soluciones salinas y asi? Esque no se como hacerlo en spray para que sea igual de facil que ese quimico
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¡Hola, Victor! Solo podrás rellenarlo si es uno de esos botes a los que se les puede desenroscar el spray, los nebulizadores básicos no sirven.
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Yo paso todos los años por una racha realmente adictiva de Respibien, tanto que he llegado a echarmelo cada hora o menos incluso, para matarme vamos…. cuando ya veo que se me va de las manos trato de buscar soluciones y me he dado cuenta como dicen otras personas que el Rhinomer aunque no es un descongestivo como tal al limpiar la nariz de todo tipo de agentes alergenos e hidratarla siempre me permite bajar las dosis a una por la mañana y otra por la noche al principio hasta dejarlo por completo, creo que la proxima vez que se me congestione la nariz no volvere a tirar jamás de productos como estos, se vuelven incontrolables
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Si consigues aguantar esos días iniciales de congestión del típico resfriado de todos los años te ahorrarás volver a pasar por la fase de “desenganche”. 😉
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Hola! Me gustaría platicarles de mi caso. Desde que tenía 19 años, aproximadamente, comencé con problemas de rinitis. Siempre estaba congestionada hasta que conocí la oximetasolina en espray. Durante 7 años la usé diariamente, 4 o 5 veces al día.
Y bueeeeno, yo quería dejar de gastar en ese medicamento y no quería ni averiguar cuales eran los efectos adversos del terror que me daba enterarme de algo fatal y yo sin poder dejar la adicción.
Un buen día asistí a un instituto de enfermedades respiratorias de gran prestigio y el doctor tras revisar mi nariz y hacerme la terrorífica pregunta sobre el tiempo que llevaba usando la oximetazolina, me dijo: Antes de salir del consultorio, tiras ese frasco de oximetazolina y jamás lo vuelvas a usar! Yo claro, yo pensé, este tipo está loco! De qué me sirve una consulta así? En el que me dan a seguir una indicación que me es imposible llevar a cabo. Mi nariz se obstruía TOTALMENTE sin ese medicamento. Así que me rendí y pasaron 2 años para decidirme a asistir con una otorrinolaringóloga, quien me operó. Tenía toda una jungla de anomalías ahí adentro. Me dejó permeable, eliminó adherencis que se formaron por el mismo uso de ese medicamento. Me explicó que mi mucosa nasal sangraba con frecuencia y cuando sangraban dos “paredes” de mucosa en la nariz, y a su vez estaban inflamadas, podrían hacer contacto entre ellas y cicatrizar pegadas, formándose así adherencias que dificultaban el paso del aire.
Bueno, ya hice muy larga mi redacción, jajaja.
En fin, me operó y tras 8 días de tener la nariz obstruida (porque me metieron gasas, espantosas y necesarias gasas), me sacó las gasas. Momento en el que por primera vez, en mucho tiempo, no respiraba con tal claridad. Me emocioné muchísimo y me duró poco porque me introdujo nuevamente algo a la nariz, para que siguiera cicatrizando, sin riesgo a que se generaran nuevas adherencias. Ya no me metió gasas, usó otro material y me explicó que solito se reabsorbería, no tendría que sacármelo. Y así fue. En 4 o 5 días se reabsorbió.
Luego me espanté mucho, porque me sentía un poco congestionada, pero no pasó ni una semana más, cuando comencé a respirar de maravilla.
Quise compartir mi experiencia, porque deben saber que el uso prolongado de los vasoconstrictores nasales y el sangrado frecuente de la mucosa, provoca que se forme tejido que no debe existir, dentro de la nariz. Y que probablemente aunque dejen de usar esos aerosoles nasales, ya habrá un daño irrebersible que requiere de una cirugía para permeabilizar.
Jamás volví a usar aerosoles para la nariz. Soy feliz!
Saludos y suerte a todxs!
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Muchas gracias por compartir aquí tu experiencia, Melissa. 🙂
Me alegro muchísimo de que hayas conseguido librarte para siempre de los dichosos sprays nasales. La gente no parece darse cuenta de lo dañinos que son.
Un abrazo.
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Hola a todos!!!!
El pasado septiembre os escribí para contaros mi caso y os dije que, con suerte, las del 20 de septiembre iban a ser las últimas gotas que me echara. Pues aquí estoy de vuelta para deciros que…. así ha sido!!!!
Os comento que finalmente opté por no tomar la cetirizina y probar solo con el Rinhomer y el Nasonex. Las primeras noches fueron duras, pero sinceramente menos de lo que me esperaba (pensé que estaría toda la noche en vela agobiada y la verdad es que sí conseguí dormir). A partir del cuarto o quinto día… como si nada!
Fueron sensaciones muy raras porque de repente respiraba bien sin necesidad de las malditas gotas y no daba crédito, pero lo cierto es que desde entonces no he echado de menos para nada las gotas. Alguna noche he estado más taponada de lo normal y he tirado del Nasonex, con el que me ha ido muy bien. Pero incluso os diré que el Nasonex lo dejé a las pocas semanas.
Supongo que cada caso será un mundo, pero yo os animo a todos a intentarlo porque de haber sabido antes que no iba a ser tan difícil, lo hubiera dejado hace años!!! Ahora me siento mucho más liberada, sin la dependencia que antes tenía, que cada vez que salía de casa era lo primero que miraba, si llevaba o no las gotas. Y el dinero que me estoy ahorrando!!!
Muchas gracias a todos por contar vuestras experiencias, que me ayudaron mucho y me dieron la fuerza y el ánimo para intentarlo!!
Un saludo!
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Dichosas gotas nasales.. que rico se hizo el cabrón cuando las invento..
Hace justo un año entraba nuevo a trabajar en una empresa y no me podía permitir estar todo el día limpiándome los mocos y hablando como un gangoso con las narices taponadas.. que impresión se llevaría la gente ( oh my gosh ) .. fui a la farmacia y empece con el «respibien».. que maravilla.. en 5 minutos narices limpias para toda la mañana.. al cabo del tiempo, ya no era una gota todas las mañanas.. eran 3-4.. conforme pasaba más tiempo era 1 bote cada 3 días y casi siempre tenía las narices ciertamente taponadas.. pero yo , venga con el respibien.. me iba a una ciudad nueva.. visitaba todas y cada una de las farmacias de la localidad para obtener mis gotitas y tener botes para unos pocos días.. que felicidad.. tener botes de sobra sin tener que ir a las farmacias del barrio que según llegaba ya tenía el mancebo el respibien en sus manos , esperando que les diera los 5.25€ del bote… ( que pensaría de mi.. puñetero drogata )
Hace 4 días, con la llegada de la primavera pues me resfrié.. yo seguía pensando , anda ya no hay problema.. tengo gotitas , esto es una maravilla.. pues no.. por muchas que me echaba las narices seguían exactamente igual , no podía respirar, ni dormir.. Así que me fui al médico y le conté mis aventuras con la oximetazolina.. a la médico solo le falto levantarse y darme una buena hostia a mano abierta.. pero luego comprendió la situación por que su padre también había tenido este tipo de problemas y enseguida me receto budesonida ( antiinflamatorio ), para quitarme el mono, rhinomer y unas pastillas “rino ebastel“ .. me dijo que tirara los botes y que en 2 días respiraría sin necesidad de gotas.. pues así fue.. después de 2 días sin dormir absolutamente nada y casi ahogarme comiendo.. empece a notar que los orificios se iban abriendo, intercalandose de uno a otro, pero siempre tenías uno libre.. al tercer día ya casi tienes los 2 abiertos todo el día y al 4to día ( que es hoy ) llevo todo el día respirando sin mierdas en las narices.
No sabéis la satisfacción que tengo esta semana.. después de un año de sufrimiento ( por que lo es .. ).. os invito a todos los que leáis esto y tengáis un bote de oximetazolina en la mano o en el bolsillo, que lo tiréis y os aguantéis un par de días.. respirareis y os sentiréis mejor.. solo hace falta tener un poquito de voluntad…
Gracias por crear este foro para poder compartir nuestras experiencias.
Saludos.
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¡Hola, David! Muchísimas gracias por compartir aquí tu experiencia, seguro que a más de uno le sirve de inspiración y le da ánimos para desengancharse de las dichosas gotas. Me alegro muchísimo de que tu proceso de “desintoxicación” haya sido tan llevadero.
Un abrazo.
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Dejar la Oximetazolina, cómo dejar las gotas nasales
Dejar la Oximetazolina
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Quieres dejar la oximetazolina porqué estás enganchado a las gotas de oximetazolina para poder respirar?
Las hay de multitud de marcas, y todas son igual de adictivas. La adicción al Utabón®, dejar el Descongestan®, adicto a la Nasolina®, no puedo parar de tomar Respir®, respirar sin Rinodif®, respirar bien con Respibien®… Son marcas y frases que muchos habremos vivido y padecido. Marcas como , Idasal nebulizador®, Inalintra®, Nasolina®, Respir®, Orilisina spray®, Descongestan®, Humoxal® Rinocorin®, Rinodif®, Vicks®, Nasovalda®, Nebulicina®, Respibien®, Utabon® venden un producto muy adictivo y nocivo para tus fosas nasales.
Contenidos del artículo [ocultar]
1 Soy adicto al Respir
2 Dejar el Utabón
3 Tratamiento para dejar la oximetazolina
4 Quiero dejar la oximetazolina
5 Productos que pueden ayudarte a dejar las gotas nasales
SOY ADICTO AL RESPIR
Empiezas un día que tienes una congestión, no puedes respirar por la nariz, te agobias por la noche, tu boca se reseca y decides hacer algo. Vas a la farmacia y te recomiendan los mismos farmacéuticos utilizar un espray nasal como Utabon®, Idasal nebulizador®, Inalintra®, Nasolina®, Respir®, Orilisina spray®, Descongestan®, Humoxal® Rinocorin®, Rinodif®, Vicks®, Nasovalda®, Nebulicina®, Respibien®…
Crees a tu farmacéutico, compras un bote y lo utilizas. Tenia razón, en menos de un minuto tienes las fosas nasales descongestionadas y respiras mejor que bien. Pasan las horas y la nariz se vuelve a taponar. No pasa nada, utilizas de nuevo las gotas nasales y respiras bien de nuevo. No sabes que en ese instante ya estás enganchado a la oximetazolina.
DEJAR EL UTABÓN
Cada vez en un periodo inferior de tiempo, la nariz se te tapona antes, y por mucho que te moques o intentes otras técnicas, nada te ayuda, solo tu amado Rinocorin®, Utabon®, Idasal nebulizador®, Inalintra®, Nasolina®, Respir®, tomar Orilisina spray®, Descongestan®, Humoxal® , Rinodif®, Vicks®, Nasovalda®, Nebulicina®, Respibien®…
La congestión ya no dura un día o dos, la congestión es permanente y necesitas día si día también tu dosis de gotas nasales para poder respirar. Compras mas botes y te gastas mucho dinero en esprays nasales o gotas, y no puedes vivir sin tenerlas encima tuyo, ya que la sensación de agobio es máxima. Debes dejar la oximetazolina y empezar a respirar. La oximetazolina es una droga que te convierte en adicto con solo un día de uso. Normalmente te dicen que si usas Respibien tiene efecto yoyó, igual que todos.
TRATAMIENTO PARA DEJAR LA OXIMETAZOLINA
Existen remedios para dejar la oximetazolina, pero no es fácil ni rápido. Como cualquier dro
Dejar el Respibien
Dejar el Respibien
ga, la oximetazolina tiene un periodo de “mono” para el cuerpo, que tiene que asimilar su perdida. Como dejar la oximetazolina es algo que te debes proponer tu mismo. Para hacerlo, hazlo unos días que planees que serán tranquilos, sin viajes ni situaciones que sea fácil agobiarse, y que sepas que vas a dormir durante al menos una semana en tu casa y tu cama, ya que por la noche es cuando se pasa peor.
“Lo he probado y no puedo dejar la oximetazolina“… Esto no es cierto si te lo propones. Prepárate para unos días de dormir poco, ya que cuando tu cuerpo está tumbado es cuando mas se tapona la nariz. La boca se te va a secar mucho porque vas a pasarte las noches respirando por la boca, pero es un trance que debes pasar para poder superar tu adicción a las gotas nasales.
Aprovecha el día para utilizar agua con sal (o si puedes agua marina, agua del mar). La coges con las manos y la “sorbes” con la nariz. Tienes que respirar el agua con sal y después dejarla salir. Una vez echo esto te suenas y te ayudará un poco a sacar las mucosidades. No existe ningún remedio miraculoso que te vaya a dejar la nariz destaponada.
Al cabo de tres, cuatro días, empezarás a notar que poco a poco ya no tienes la nariz tan taponada de dejar la oximetazolina. El Frenasal provoca adicción. Podrás empezar a respirar por ella, aunque solo sea un poco. A medida que pasan los días, este “agujero” para respirar, se irá haciendo mayor, y con una semana más o menos ya estarás libre, podrás respirar bien sin oximetazolina. Por lo que mas quieras, nunca mas vuelvas a probarla. Si tienes la nariz taponada, aguanta, prueba remedios naturales, pero nunca las gotas nasales con este compuesto químico.
QUIERO DEJAR LA OXIMETAZOLINA
Coméntanos tu caso y por que quieres dejar la oximetazolina en los comentarios para que podamos ayudarnos entre todos. Dejar de tomar gotas nasales es posible!
PRODUCTOS QUE PUEDEN AYUDARTE A DEJAR LAS GOTAS NASALES
Cortarte los pelos de la nariz puede ayudarte a no tener tanta mucosidad y respirar mejor. Te recomendamos el siguiente cortador de pelos que sirve para la nariz:
Philips NT9130/16 – Recortador de precisión para nariz, cejas y orejas resistente al agua con funda de transporte y recortador de barba
Para la limpieza de nariz una botella de limpieza es genial para ayudarte a mantener las cabidades limpias durante el proceso de “desintoxicación” de la oximetazolina, aparte que después también te servirá para siempre que estés acatarrado o con obstrucciones. Muy recomendable tenerlo en la ducha y utilizarlo mientras te estás duchando:
YOGA Neti Pot Nariz Limpieza Irrigaciš®n Nasal Sistema de Lavado Limpia (azul)Si lo que quieres es la mezcla ya hecha de agua de mar (o agua salada) puedes comprar directamente los potecitos con el disipador que te aliviarán durante los primeros días:
SOLUCION LIMPIEZA NASAL RHINOMER F2 NEBULIZADOR
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Nadi
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Hooola!!! Llevo tomando respibien desde los 12 años, ahora tengo 21. Todo empezó en un campo de trigo en el que por desgracia cogí y descubrí que tenía alergia al polen y las graminias. Todas las primaveras me congestionaba pero nunca tanto hasta ese día. Tras tomar antihistaminicos y no obtener mucho resultado, empecé con baños de vapor con eucalipto pero nada me aliviaba, despertaba con sensación de ahogo, me faltaba el aire durante casi todo el día. Mi madre ya desesperada de verme sin dormir por culpa de los mocos fue a la farmacia y me descrubrio el milagroso respibien y me lo compró, maldito sea ese día. Tomo un par de botes por semana, cada vez pierdo mas el sentido del gusto y el olfato, me escuecen las fosas nasales por la sequedad, no salgo de mi casa sin el dichoso botecito y si se me olvida me agobio hasta el punto de discutir con mi familia o pareja y no puedo disfrutar hasta que no consigo un puñetero bote para poder respirar. La vergüenza que siento de ir a la farmacia es increible, puesto que hasta la propia farmaceutica me ha avisado de mi adicción hasta el punto de no querer venderme nada que lleve oximetazolina, ahora mando a mi novio a comprarlo o me voy a diferentes farmacias de diferentes localidades en un mismo día con tal de conseguir 4 botes para no quedarme sin reservas. Siempre he sido consciente de ello pero nunca hasta el punto de hoy… hoy terminé de abrir los ojos al leer un articulo en vice.com, en el que hablaban de la adicción al respibien etc y un grupo de facebook creado para gente como nosotros. Articulo que por cierto, empecé leyendo para echarme unas risas con los comentarios de la gente y que acabó sin acerme ni p#ta gracia. Busqué infromción en diferentes foros y he pensado que prefiero pasarlo mal 1 semana, a dejar que esta adicción me afecte hasta en lo personal.Tanto he abierto los ojos que he cogido mis botes les he vaciado y llenado de nuevo con agua, sal y un poco de hierbas de infusión mentoladas. Y sí, gente, hoy es mi primera noche sin oximetazolina, pero por muy mal que lo vaya a pasar, tengo claro que ninguna empresa farmaceutica más se va a hacer rica a costa de mis congestiones. Espero que sirva de ejemplo y ayuda para mas gente como yo. Un abrazo!
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He estado usando mas de 20 años todo tipo de productos derivados de la oximetazolina y al final he conseguido dejarlo usando dacortin y dymista, surante 10 dias.
llevo ya 3 meses sin ponerme nada y no puedo estar mas contento jamas pensaba que podria dejarlo, pero ahora por fin puede decir que SI SE PUEDE.
Espero poder ayudaros a todos los que vivis enganchados a estos productos.
Un saludo
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Muchas gracias por compartir aquí tu experiencia y enhorabuena por librarte de la pesadilla de la oximetazolina. ¡Disfruta del placer de volver a respirar bien de nuevo! 😀
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Pues la verdad que si funciona yo me do cuenta pronto al llevar 7 meses y cada vez necesitabas más dosis ahora hago eso de un bote de tespibien hago 6 parte lo otro es de suero fisiológico y para dormir me lo echo durante el día suero fisiológico algo me hace . Gracias por a ver encontrado esta página blog. Saludos
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Mucho ánimo, Antonio.
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Hola. Yo todavia tengo algo de congestion nasal (inflamacion) sin catarro. Lo que se me ocurrio para dejar de usar tanto el medicamento es usarlo solo en una fosa nasal. con una tapada y otra destapada podras dormir. Asi poco a poco un lado ira sanando. Hagan la prueba. Y cuando tengan un lado recuperado suspenden el medicamente y solo hidranten con spray de solucion salina o suero. Saludos
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Hola. Practico natación y un compañero me recomendó oximetazolina para la renitis, que me produce el cloro; la use solo un día,si me descongestiono, pero casi no dormí; me puse a leer sobre este medicamento y me encuentro con este blog muy bueno. Ya la voy a dejar, voy a ir al medido.
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¡Hola, Fanny! Si tu rinitis es crónica mejor que el médico te recete alguna otra alternativa, porque la Oximetazolina no debe usarse más de tres días seguidos y siempre provoca algo de efecto rebote. 🙂
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Hola amigos mi caso fue alarmante ya que use oximetazolina por mas de 18 años y hace una semana presente un cuadro repentino de ataques de pánico y ansiedad sentía que iba a tener un infarto, al acudir al hospital me realizaron exámenes y revisaron mi corazón y se dieron cuenta que no sufría de ningún problema por lo cual fui derivado a psiquiatra donde los médicos tras evaluarme supieron decir que estaba teniendo cuadros de pánico por depresión fui medicado con varias pastillas las cuales me hacían sentir como un muerto en vida y por la noche no
conciliaba el sueño descontinué esos medicamentos y en una de esas noches largas sin poder dormir por cosas de Dios llego a mi mente el pensamiento de que la oximetazolina quizá estaba causando ese efecto por tantos años de abuso y fue cuando encontré este blog y vi casos similares al mio. Inmediatamente descontinué el uso de la oximetazolina y mi salud salud se restablecio casi de inmediato ahora estoy a esperas de acudir a un otorrinolaringologo para evalue mi problema de Rinitis
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¡Mucho ánimo, Jorge! Se pasa mal durante las primeras semanas, pero merece la pena dejar la oximetazolina y no depender más de esos dichosos sprays. 💪🏻
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les comento que, durante 25 AÑOS no pude dejar la oximetazolina, o Afrin o marcas genéricas, como lo conozcan, el asunto es que tengo desviado el tabique nasal y para poder respirar empece a usarlo, para pronto darme cuenta que era totalmente dependiente de ese producto. lo tuve que consumir durante 25 largos años en los cuales lo usaba casi 3 a 7 veces diarias.
Hace dos semanas me recomendaron un producto que no causa adicción y tiene un efecto muy similar, aunque menos intenso, lo empece a usar y la mejoría fue total, al grado que lo que llaman crisis curativa no la resentí, como en muchas otras ocasiones había intentado y no había podido porque sentía que moría si no me aplicaba la oximetazolina…. no necesite días en casa, este producto del que les ecribo no causa adicción al grado que en 7 días ya no use ni uno ni otro….
les recomiendo el producto que se llama MOMETASONA en México lo compré generico y me costo $250 e moneda mexicana (22 dolar)… si tienen alguna duda, está mi correo…. de verdad que me siento totalmente aliviado y sin la adicción a la maldita OXIMETAZONA u OXIMETAZOLINA como le llamen….
ESPERO QUE TODOS LOS QUE NO HAN PODIDO SUPERARLO, LO LOGREN, PORQUE ES REGRESAR A LA VIDA…..
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Hola yo también estoy bastante enganchado al respibien y la verdad es que no puedo dejarlo. A mi se me produjo rinitis crónica, yo trabajaba en una panaderia. Y a causa de las harinas y lps productos de panaderia y tambien el tabaco…y he ido al otorrino, pero no me ha dado muchas soluciones dice que me eche nada más que suero fisiológico y que si no ya que tendré que pasar por el quirofano. No se que hacer porque estoy desesperado la verdad y por cierto ha día de hoy 2 de julio de 2021 el respibien ha subido a 9€ una pasada vamos
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¡Hola, Sergio! Te entiendo perfectamente, yo he estado en una situación similar a la tuya, y muchos de los que comentan por aquí tres cuartos de lo mismo. Anímate a ir diluyendo el Respibien en suero poco a poco, o si no prueba el método de dejar de echártelo en una de las fosas nasales. Mucho ánimo con el proceso, se puede salir de la adicción con fuerza de voluntad.
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Buenas tardes
Soy adicta también a los sprays, llevo una temporada q creo tener apnea del sueño, no soy roscados ni tengo sobrepeso, mi duda al leer los comentarios es si realmente es apnea o puede ser los efectos del enganche al spray ?
Pues me despierto a veces repentinamente con ansiedad por falta de aire, aún habiendo utilizado el spray al irme a dormir.
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Puede ser perfectamente “efecto rebote” del propio spray, pero debería valorarlo un médico. Aunque lo primero que te van a decir es que te desenganches, así que cuanto antes te pongas manos a la obra, mejor. 😉
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hola leí todo acerca de los comentarios y me parecen excelentes, sin embargo creo que informan poco o nada de lo que pasa después de haber dejado la oximetazolina, es decir, como le ha ido, por ejemplo a las personas ya sea con rinitis crónica o aguda y o sinusitis, en otras palabras se curaron y o como han sobrellevado tales afecciones, si alguien pudiera dar consejos y también si alguien ya se curo por completo de rinitis o sinusitis y como le hicieron para que pasen su valioso consejo.
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¡Hola, Carlos!
Yo conseguí desengancharme a base de esfuerzo y desde entonces mi rinitis ha mejorado muchísimo. Parece ser que la oximetazolina tan solo estaba empeorándola por culpa del efecto rebote. Si en algún momento me congestiono un poco más, por ejemplo al pasar la noche en algún hotel con moqueta, pues me tomo un antihistamínico antes de ir a dormir y listo.
Sigo teniendo un spray de agua de mar en el baño y lo uso de vez en cuando, pero llega un momento en que la nariz se recupera y puedes dejar de prestarle tanta atención a la «rutina». Para cuando estoy acatarrada tengo en la mesita de noche un spray a base de aceites esenciales naturales (menta, eucalipto, etc.) y con eso me apaño. Al final es más un esfuerzo mental que otra cosa: se trata solo de resignarse y aceptar la idea de que cuando nos acatarramos estaremos unos días sin respirar bien del todo, sin agobios, sabiendo que es solo eso, unos días. Y lo mismo con el período de «desintoxicación», es cuestión de hacerse a la idea de que se va a pasar unas semanas o un par de meses durmiendo regular, pero todo va mejorando poco a poco y merece la pena superar la dependencia.
Mucho ánimo, si puedo ayudarte en alguna otra cosa, ya sabes dónde estoy. 🙂
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A mi se me genero con la Nsfazolina en gotas , no se si fue por un resfriado, y por mas de 30 añios y hasta hoy dia tratando de dejarlo, mi vicio es usarlo en la noche, durante el dia casi no tengo problemas, pero notaba que se tenia simpre una u otra fosa nasal tapada.Hasta que decidí it al otorrino de una buena vez me dectaron engrosamiento mucoso, y me dieron un corticoide nasal , pero con poca mejora aun y ya me dijo que es para cirugía, me parece muy apresurado lo que me dijo
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Mucho ánimo con el proceso de “desintoxicación” y sigue los consejos de tu médico. 😊
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Hola a tod@s! Qué alegría haber encontrado esta página y ver testimonios como el mío (ya que pensaba que era la única). Os cuento mi historia por si le sirve a alguien. Tengo el tabique nasal desviado y desde pequeña me costaba mucho respirar por la fosa nasal derecha ya que ahí está el problema. Con unos 15 años más o menos, supongo que por alergia o algún resfriado empecé a usar utabon. Me enganché y seguí usando utabon unos años, otros respibien y ahora llevo unos cuantos con Respir. Gasto un bote cada dos semanas pero me es imposible salir de casa sin el. Hace 4 meses por un problema de salud, tuve que pasar la noche en el hospital y adivinen que pasó… NO PUDE USAR RESPIR EN TODA LA NOCHE. Fue lo peor que me pudo pasar, una ansiedad terrible, pidiendo por favor que me dieran el spray, taquicardias… Me sentí una yonki total. Obviamente cuando salí del hospital me di cuenta del gran problema y adición que tenía pero no me sentía preparada para dejarlo pues no sabía cómo hacerlo. Ahora llevo una semana con una alergia terrible y ni el respir me destapa la nariz, así que desesperada he llegado aquí. Después de leer todos los comentarios me he decidido a empezar el proceso para dejarlo. No voy a negar que tengo un bote de respir por si llego a mi límite, pero de momento he empezado a tomarme unas pastillas antihistamínicas llamadas Cetirizina, spray NASONEX para desinflamar las fosas, suero fisiológico que he metido en un bote vacío de respir, bicarbonato de sodio con sal y agua destilada en otro bote, y las tiras breathe right sobretodo para la noche. Tengo que decir que de todo lo mencionado, me han sorprendido gratamente las tiras breathe right pues hoy he empezado a usarlas y la fosa nasal derecha (donde tengo el problema del tabique) se me ha abierto!!
Hoy es el principio de este proceso, se que va a ser difícil pero espero lograrlo.
Si lo consigo, escribiré de nuevo por si le puede servir a alguien.
Gracias por el post y a todos los comentarios, gracias a eso estoy decidida a dejarlo o al menos, a disminuir su uso o dejarlo solo para casos urgentes.
Un saludo a tod@s y ánimos!!! Solo los que hemos pasado por esto sabemos lo MAL que se puede llegar a pasar.
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¡Mucho ánimo, Raquel! Veo que lo tienes todo preparado, así que seguro que lo consigues. Al final es todo cuestión de mentalizarse, porque es una adicción más psicológica que otra cosa. Me alegro mucho de que los testimonios compartidos aquí te hayan servido para animarte a empezar con el proceso de “desenganche”. Si te acuerdas pásate y cuéntanos cómo te ha ido cuando hayan pasado unos meses.
Un abrazo.
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hola buenas noches, (a ver si leeis esto y os identificais), me uno al grupo de adictos al veneno. mi historia es que llevo casi cuatro años con el respibien y he decidido dejarlo. llevo ahora 4 dias exactos sin el. y cuento como va la cosa:
Usaba el respibien 3 veces al dia, compraba botes 2 veces a la semana que son 6€( un dineral). me daba hasta verguenza ir a la misma farmacia, y visitaba distintas farmacias(menos mal que tengo bastantes cerca) . en alguna me decian – no te heches mas de 3 dias seguidos- y yo por dentro pensando- si supieras que llevo 4 años-
Tambien pensaba en que iba a hacer si algun dia me operaban o me hospitalizaban y necesitaba el veneno, hasta sudores me entraban pensando en eso sin darme cuenta que el veneno era peor que todo, ( ayyyy, es de lelos)
Bueno la cosa es que ahora he decidido dejarlo y llevo 4 dias sin el ….(ay mare que mal lo estoy pasando jaja) esto no es un taponamiento, es peor, creo que repiro mas por las orejas jaja.
Estoy usando un spray natural que «no crea adiccion ni efecto rebote «se llama AQUILEA RESPIRA, para descongestionar, pero casi no hace nada, y las pastillas de cetirizina que es antihistaminico (1 a las noches).
– El primer dia mal, mal, respiraba solo por la voca y hablaba como los peces, y no dormi, pero aguante
-El segundo dia peor, pero peor, peor, por que ya estaba cansado de no respirar y de no dormir y te duele todo porque has dormido con una postura con la cabeza en alto y la nariz como la de fofito…pero aguante
– El tercer dia maaaaaaaal maaaaal tambien jajaja. solo vi la luz durante unos segundos por la mañana, vamos me sabio eso a (dicho popular)… ufff ,,,pero aguante
– El cuarto dia, aqui andamos con la nariz de fofito sin respirar, ya se respirar por la voca. los peces me miran con mala cara… no se por que…y ya para intentar dormir…y por lo que veo dormira rita por que yo…..do, do ,hoy do duerdo jaja, pero he aguantado
-consejos: dejarlo ya pero ya, cuando lo dejeis mejor sea cuando no madrugueis, porque no vais a dormir, y si es en invierno mejor porque el frio reduce la inflamacion o comer muchos helados. (hay que jugar todas las cartas jajja) los baños con aguas de mar, los caramelos hall pero los mas fuertes,
– El quinto dia … eso ya es mañana…. aaaayyy el camino que queda jajaja ….pero aguantare
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¡Hola, Ismael! Antes que nada: enhorabuena. Lo más difícil es animarse por fin a iniciar el proceso, y tú llevas nada menos que cuatro días ya. Se pasa mal durante 1-2 semanas, pero te aseguro que merece la pena solo por volver a ser independiente del dichoso botecito. Yo llevo años ya sin usarlo, ni siquiera cuando me acatarro, y aunque a veces paso alguna noche con un poco de congestión (tengo rinitis y varias alergias), nada comparable a esos primeros días de cuando decidí dejarlo por fin. Así que mucho ánimo y no flaquees, que merece la pena. 😉
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