Celulitis: alternativas a la cirugía en Clínicas Zurich

Clínica Zurich San Bernardo
Imagino que no soy la única que por estas fechas empieza a ponerse un poco nerviosa ante el trámite de empezar a guardar la ropa de invierno para dar paso a prendas más ligeras y en las que resulta un poco más complicado esconderse. Se acerca el momento del año en que nos arrepentimos de los excesos cometidos con la excusa de la Navidad, y toca volver a poner a punto pies y piernas antes de volver a enfundarnos shorts y minifaldas sin el amparo de unas medias bien tupidas. Lo de los pies tiene fácil arreglo: exfoliación y pedicura de tendencia para cuando los zapatos abiertos y sandalias hagan su aparición en escena; pero las piernas no son tan fáciles de arreglar, sobre todo si os toca lidiar con la dichosa celulitis, como a la gran mayoría de las mujeres de este planeta.

Normalmente suelo comprar algún que otro producto reafirmante o anticelulítico antes de que termine el invierno, pero reconozco que no soy capaz de ser constante a la hora de aplicármelos porque los resultados no siempre son evidentes y es fácil desanimarse. Por eso llevaba algún tiempo valorando la posibilidad de hacerme algún tratamiento un poco más cañero, aunque tenía mil dudas al respecto ya que nunca me había hecho nada parecido.

Así que, cuando me propusieron probar una sesión de DermoFIBROplastia en una de las Clínicas Zurich de Madrid, aunque al principio tuve algunos reparos por mi desconocimiento sobre este tipo de tratamientos, al final me acabé animando.

Me citaron una mañana con Lucía De Francisco, directora de la clínica de San Bernardo (Calle San Bernardo 113), para que se encargara de hacerme el diagnóstico general y de evaluar mi tipo de grasa y la flaccidez de mi piel —dos aspectos fundamentales a la hora de dar con el tratamiento más adecuado—. Aproveché la cita con ella para hacerle el millón de preguntas que llevaba preparadas, no solo sobre la sesión de DermoFIBROplastia que me iba a hacer, sino sobre todo tipo de tratamientos de estética faciales y corporales. Lucía tuvo una paciencia infinita y me explicó con detalles todo lo que yo quise saber, y en esta charla tan instructiva me descubrió cosas muy interesantes sobre los hilos tensores de ácido hialurónico y su capacidad para sustituir de forma no invasiva al lifting tradicional, que ya os contaré más detalladamente en un post específico sobre la materia. Aunque ya había oído hablar de estos hilos tensores, me sorprendió mucho enterarme de que en estas clínicas los usan también para tensar y rejuvenecer por ejemplo el cuello y el escote, dos zonas habitualmente críticas en lo que a envejecimiento se refiere.

Durante esta charla le comenté a Lucía que mis expectativas respecto a mi tratamiento eran completamente realistas: los milagros no existen y estaba al tanto de que una sola sesión no iba a ser suficiente para unos resultados espectaculares. Mi propósito era hacer una primera toma de contacto para perder un poco el miedo y ya planear un tratamiento más completo y con más calma cuando hiciera una escapada más larga a Madrid. Pero entonces Lucía me propuso cambiar la DermoFIBROplastia por un combinado de otros tres tratamientos diferentes (Dermólisis 3D, Criolipoplastia y presoterapia) con los que me prometía que sí podría notar algunos resultados después de una única —pero intensiva— sesión. Y a mí, que ya había perdido todo el reparo inicial, me pareció una idea estupenda.

DERMÓLISIS 3D (99€/sesión)

Esta técnica utiliza una innovadora tecnología llamada Dual Tecnic Metabolic que trabaja como un quema grasas que actúa reduciendo el tamaño de los adipocitos, atacándolos por tres flancos distintos: desde la mitocondria (el corazón de la célula grasa), desde el triglicérido (el contenido graso de la célula) y desde su membrana. No es el tratamiento adecuado para la grasa más profunda, pero a cambio sirve para tratar zonas más extensas.

Dermólisis 3D en Clínica Zurich

Al entrar en la cabina me volvieron a medir y pesar, y me tomaron fotos de las zonas a tratar, que en mi caso fueron los muslos y cartucheras. Me dieron ropa interior desechable para que los geles que usaríamos después con la Criolipoplastia no manchara la mía, y me pidieron que me tumbase boca abajo en la camilla. La Dermólisis 3D consistió en ponerme una especie de cinturón con cuatro placas apoyadas sobre las zonas a tratar durante unos 20 minutos. Estas placas vibraban de forma casi imperceptible, con un pequeño zumbido. En ningún momento me causaron ninguna sensación dolorosa o desagradable. Sigue leyendo “Celulitis: alternativas a la cirugía en Clínicas Zurich”

Probando MEL13 de Pharmamel

Pharmamel: pioneros en el uso cosmético de la melatonina (review)

Llevo varios años tomando melatonina por motivos de salud. Me la recomendaron para mantener a raya la inflamación y las molestias asociadas a la endometriosis. Y aunque empecé a tomarla con cierto escepticismo, es cierto que me ayudó a mejorar mi calidad de vida —por supuesto sin desmerecer para nada el mérito real de los tratamientos que he recibido por parte de mi médico especialista en la materia, el Dr. Regojo—.

Probando MEL13 y MEL13 PLUS de Pharmamel

Para quien no haya oído hablar de ella, decir que la melatonina es un producto de la glándula pineal —aunque también podemos encontrarla el intestino, el hígado, los ovarios, el cerebro o la retina— que producimos de forma natural los seres humanos y que se encarga, entre otras cosas, de regular los ritmos circadianos para favorecer el sueño natural y la respuesta de la inmunidad innata de nuestro organismo.

Aunque yo no empecé a tomarla por problemas de sueño hay quien la usa para regular los ciclos y evitar el jet lag cuando por ejemplo se viaja a un país en el que el cambio horario es notable. Y debo decir que uno de los efectos colaterales que he notado desde que la estoy tomando es que mi sueño ha mejorado muchísimo. Como soy una persona muy nocturna antes me costaba mucho conciliar el sueño y dormir del tirón, pero desde que tomo melatonina de forma habitual consigo dormir perfectamente entre siete u ocho horas seguidas, y cuando me despierto estoy mucho más descansada. Sigue leyendo “Pharmamel: pioneros en el uso cosmético de la melatonina (review)”

Ventajas de la piel grasa

La bendición de la piel grasa

Normalmente cuando hablo de mi piel grasa es para maldecirla un poco. A ninguna de las personas que la sufrimos nos gusta estar encadenados a las toallitas matificantes —pasé por una temporada en la que incluso me las fabricaba yo misma para ahorrar un poco—. Tampoco nos hace mucha gracia eso de tener que retocar todo el maquillaje a mediodía porque el exceso de sebo desintegre prácticamente cualquier base por mucho acabado mate que tenga.

Y eso por no hablar de la obsesión de ir leyendo las etiquetas de los productos en una búsqueda incansable de cosméticos no comedogénicos, para evitar que los poros se obstruyan y aparezcan los temidos granitos y brotes de acné.

Ventajas de la piel grasa

Pero no todo van a ser malas noticias: tener la piel grasa o mixta tiene una ventaja importante que estoy descubriendo con la edad, y es que las arrugas y marcas de expresión tardan mucho más en aparecer, ¡yuju!

Al principio pensaba que se trataba únicamente de uno de esos mitos que rodean a este tipo de piel en particular, como ese que dice que las pieles grasas no necesitan usar cremas hidratantes —grave error: lo que ocurre es que necesitan hidratantes específicas para su condición—. Pero de un tiempo a esta parte noto de forma inequívoca que es cierto lo de que la dosis extra de grasa en este tipo de piel la mantiene protegida y flexible. Porque de otro modo no se me ocurre ninguna explicación alternativa posible al hecho de que alguien que gesticula con las cejas de forma tan histriónica como yo apenas tenga marcas de expresión en la frente.

A menudo recibo correos de chicas que me leen y que sufren también las desventajas de la piel mixta o grasa. Me preguntan qué productos utilizo, o si puedo recomendarles alguna crema antiedad o algún tónico casero. Precisamente para responder este tipo de dudas estoy preparando dos posts diferentes: uno hablando sobre el producto que utilizo ahora como prebase de maquillaje y otro sobre una nueva gama de productos antiedad que llevo un tiempo usando y que me está gustando muchísimo.

Pero este post de hoy era más bien una reflexión mía. Creo que muchas veces, en lo que a temas de belleza se refiere, nos centramos únicamente en los aspectos negativos de los rasgos que nos ha regalado la naturaleza, ya sea la textura de nuestro cabello, nuestras curvas —o ausencia de ellas—, o nuestro tipo de piel. Y pienso que no está de más cambiar un poco el enfoque que tenemos sobre nosotras mismas para aprender a valorar las ventajas con las que contamos.

En mi caso, después de toda la vida quejándome del fastidio de la piel grasa, ha sido justo ahora cuando he empezado a verle el lado positivo. Me encantaría que me contáseis en un comentario si también tenéis este tipo de piel y si notáis que las arrugas tardan en aparecer más que a otras personas que conozcáis que tengan la piel seca (siempre partiendo de la base de unos cuidados básicos y hábitos relativamente saludables, claro está).

Y también me gustaría mucho que me contáseis si habéis vivido una situación parecida con algún otro aspecto de vuestro físico, que durante mucho tiempo os haya parecido una maldición, pero que hayáis acabado por encontrarle el lado positivo. 🙂

Imagen | Fotografía designed by Freestockcenter – Freepik.com

Neceser de mano para viajar en avión

Equipaje de mano: básicos de belleza para viajar en avión

Con las vacaciones a la vuelta de la esquina toca empezar a pensar en preparar la maleta si tenemos previsto viajar, ya sea para hacer alguna escapada o para volver a casa a pasar unos días en familia. Los trayectos en transporte público en general y en avión en particular pueden resultar bastante estresantes en muchos aspectos: retrasos, colas para facturar, limitaciones con el equipaje…

Por eso hoy quiero compartir con vosotros una pequeña lista de productos de belleza que me ayudan a hacer los viajes mucho más llevaderos, sobre todo a la hora de viajar en avión, por si acaso a vosotros también os sirve. Como vais a ver a continuación se trata de productos básicos e imprescindibles, fáciles de conseguir en cualquier farmacia y parafarmacia online o física. Sigue leyendo “Equipaje de mano: básicos de belleza para viajar en avión”

Probando Neostrata SaliZinc Gel destacada

Probando SaliZinc Gel de Neostrata

El Gel Forte Salicílico es uno de los tratamientos más eficaces que he encontrado para combatir el acné quístico y sus cicatrices, por eso es un producto que me acompaña en rutina facial nocturna desde hace ya un par de años. Tenía muchas ganas de probar otros tratamientos de esta misma marca, así finalmente decidí darle una oportunidad al SaliZinc Gel.

Tras varias semanas utilizándolo quiero contaros qué tal me ha ido con él, por si tenéis algo de acné y estáis empezando a sufrir el típico efecto rebote que acompaña al final del verano, y esos granitos que parecían haberse marchado por arte de magia y por arte de sol y playa han vuelto a hacer acto de presencia y encima vienen con más fuerza.

Neostrata SaliZinc Gel

El SaliZinc Gel de Neostrata es un exfoliante seborregulador anti-imperfecciones que, al igual que el Gel Forte Salicílico de la misma marca, está formulado con ácido glicólico (10%) y salicílico (2%). La concentración de ácido glicólico es más baja que en Gel Forte Salicílico —este tiene un 15%—, pero incluye otros principios activos como la niacinamida (4%) y el acetato de zinc (1,2%), que destacan por sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y astringentes. Sigue leyendo “Probando SaliZinc Gel de Neostrata”

Artistry Signature maquillaje

Probando Artistry Signature Color

Artistry Signature maquillaje

Últimamente me había vuelto un poco perezosa con respecto a las sombras de ojos (espero no perder mis credenciales como beauty blogger por confesarlo). Así como no soy capaz de salir de casa sin una pasada de barra de labios, había llegado a un punto en el que un breve trazo de delineador y un par de capas de rímel son los únicos gestos que le dedico al maquillaje de ojos. Como mucho, un toque de polvos de sol sobre el párpado móvil muy de vez en cuando, pero nada de maquillajes más trabajados.

Pero hace unas semanas me propusieron probar algunos productos de una marca que no conocía, entre los que se encontraba una preciosa paleta de sombras que ha terminado por convertirse en mi comodín veraniego para todo tipo de ocasiones.

Artistry Signature maquillaje

La firma en cuestión es Artistry, y los otros dos productos que he tenido la oportunidad de probar han sido un colorete y un delineador de ojos. Sigue leyendo “Probando Artistry Signature Color”

Cepillo Fab Tech Brush rosa

¿Qué me ha parecido el cepillo alisador Fab TechBrush?

En este post os contaba que había ganado en un sorteo un cepillo alisador Fab TechBrush y que estaba que no cabía en mí de gozo porque era la primera vez que me tocaba algo en un sorteo de otro blog, y porque le tenía muchas ganas a este cepillo desde hace tiempo.

Cepillo alisador Fab TechBrush

Prometí hacer una review, y como lo prometido es deuda, aquí os la traigo. No he querido publicar en Youtube porque ya hay tropecientas mil reviews de este mismo cepillo por aquellos lares, pero como me apetecía mucho hacerla en vídeo le estuve dando vueltas al asunto y me debatía entre hacerla en Periscope o en Facebook Live. Lo que sí tenía claro era que quería un vídeo en directo para que quien lo estuviese viendo pudiera participar también con preguntas y dudas, o comentarios al respecto.

Después de mucho deliberar me he acabado inclinando a favor de Facebook porque allí están la mayoría de mis lectoras, y porque Facebook me ofrecía dos ventajas interesantes respecto a Periscope: poder insertar el vídeo en este post y poder seguir respondiendo los comentarios por escrito en el propio vídeo una vez terminada la emisión. Y me ha gustado tanto la experiencia que me he propuesto repetirla y hacer al menos uno o dos vídeos cortitos por semana (si aún no sigues el blog en Facebook este es el momento oportuno para que hagas click en este enlace y le des a Me gusta, ¡así no te perderás los próximos vídeos!). 😉

Y ahora sí que sí: no me enrollo más y os dejo con el vídeo.

 

Y si quieres comprar el cepillo en este enlace lo tienes un poco más rebajado de su precio habitual.

Lullage acneXpert SPF 50

El protector solar SPF 50 definitivo para pieles acneicas

Quienes tenemos la piel con tendencia acneica tenemos que andar con mucho ojo a la hora de elegir los protectores solares faciales. Algunos productos de este tipo resultan ser bastante comedogénicos y terminan taponándonos los poros, que es justo lo último que una piel acneica necesita.

Eso por no hablar por la sensación grasa y pesada que suelen dejar la mayoría de los protectores solares, sobre todo aquellos con un factor de protección elevado. Si estoy en la playa o la piscina no me importa demasiado estar embadurnada de crema protectora aunque no consiga un acabado mate. Pero como yo soy de las que usa SPF 50 durante absolutamente todo el año, no me ha quedado más remedio que andar a la búsqueda y captura de un protector lo suficientemente ligero como para poder llevarlo bajo el maquillaje día a día.

Protector solar SPF 50 Lullage acneXpert 3

No os voy a engañar, no ha sido fácil. Encontrar un protector solar facial de factor alto, con acabado mate y que no sea comedogénico es casi misión imposible, y durante mucho tiempo me he estado conformando con algunos de factor 30 que combinaba con bases de maquillaje con SPF 20 incorporado.

Pero al fin he encontrado el producto perfecto y estaba deseando compartirlo con vosotros, para que quienes tengáis el mismo tipo de piel os animéis a probarlo. Sigue leyendo “El protector solar SPF 50 definitivo para pieles acneicas”

Probando Firewall de Medik8

Firewall de Medik8: un sérum antiedad apto para pieles grasas

Los que conocéis este blog desde hace tiempo ya estáis más que acostumbrados a oírme —o más bien leerme— maldecir a las marcas de cosmética que no se acuerdan de las pieles grasas a la hora de vender tratamientos antiedad. Como si eso de la piel de tendencia acneica fuera algo exclusivo de adolescentes, o como si la sequedad fuese el único mal a combatir cuando empiezan a asomar las primeras arruguitas.

La buena noticia para quienes tenemos la piel grasa es que los signos de la edad tardan un poquito más en dar la cara. La mala noticia es que, llegado ese momento, es una verdadera odisea encontrar productos específicos para nosotros. Por eso cada vez que encuentro uno me encanta compartirlo en el blog, más aún si encima me gustan los resultados después de probarlo durante un tiempo prudencial.

Doble dosificador del serum Firewall de Medik8

Ese es justo el caso del sérum Firewall de Medik8, un producto con el que llevo ya algo más de un mes y que estoy a punto de terminar. Y para quienes queráis ir a la conclusión de forma directa y sin tener que leer todo el post, os diré que, a pesar de su elevado precio, pienso repetir con este sérum.

Este producto es un serum mineral antioxidante que, como su propio nombre indica, actúa a modo de firewall protegiendo nuestra piel y neutralizando una amplia gama de los radicales libres causantes del envejecimiento prematuro. Entre sus principios activos nos encontramos con cobre PCA (patentado), dimethylmethoxy chromanol, vitamina E y superóxido dismutasa.  Sigue leyendo “Firewall de Medik8: un sérum antiedad apto para pieles grasas”

Diamond Hair Styler destacada

Review: plancha alisadora Diamond Hair Styler de Irresistible Me

Review Diamond Hair Styler Irresistible Me 1

Hace tiempo que mi plancha alisadora me pedía a gritos una renovación. La pobre lleva conmigo la friolera de ocho años y creo que está pensando ya en jubilarse, y eso que ya no la uso tanto como antes. Durante los últimos meses me había encontrado con diferentes reviews y opiniones sobre la plancha alisadora de Irresistible Me, la Diamond Hair Styler, y me llamaba mucho la atención el hype que despertaba tanto entre bloggers de belleza como youtubers.

Usando la plancha Diamond Hair Styler

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